玉米鬚桑葉茶真的能降三高嗎 玉米鬚桑葉茶喝了會拉肚子嗎

玉米鬚桑葉茶真的能降三高嗎

有一定的功效，但是具體效果以實際情況為準。

玉米鬚中含有的黃酮類物質能促進脂質代謝，常用玉米鬚泡水喝對高脂血症患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發病率，而且用玉米鬚泡水喝還有顯著的降血糖、降血壓功效；加上桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後也具有降低血糖的作用，並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響，因此兩者搭配泡影不僅僅不會危害身體健康，反而對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

桑葉和玉米鬚哪個降糖更好

都可以，在泡水的時候可以將兩者結合起來一起泡水喝。

桑葉中的主要活性成分是生物鹼，另外桑葉中還富含桑葉多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑葉中還含有多種維生素，如視黃醇、維生素B2、胡蘿蔔素、煙酸、維生素A 1、 維生素C，微量元素如銅、鐵、鋅、錳、鈣等。玉米鬚分離及鑑定的化合物主要有黃酮及其苷類、維生素K、谷固醇、生物鹼、糖類、有機酸、揮發油、微量元素等，也含鉀、鈉、鈣、鐵等11種微量元素，對人體內的細胞代謝、生物合成及生理生化功能起著重要的作用。

建議：適量的飲用一些玉米鬚桑葉茶對於身體是具有一定的保健作用的，對身體是有益處的，血糖高的人群也可以適當的飲用一些，不過血糖較高的話，還是要去醫院，在專業醫生的指導下進行治療。

玉米鬚桑葉茶哪裡有賣

藥店或者一些賣茶飲品的地方都有銷售。

玉米鬚和桑葉都是常見的植物，因為這兩樣食物有很好的養生功效，而且是藥材，因此，一般的藥店還是一些賣茶葉、茶飲品的地方都會常備這兩種植物以供選擇，如果是藥方的話，最好去藥房拿藥，這樣配比會比較均衡，而且品質也會更放心一些。

玉米鬚桑葉茶喝了會拉肚子嗎

有這種可能性。

桑葉性質寒涼，飲用桑葉茶之後會增加腸道的滑利作用，有拉肚子的可能性，玉米鬚性平，起不到中和桑葉寒涼作用的效果，因此，如果本身脾胃不佳，或者飲用了過多的玉米鬚桑葉茶是有可能出現拉肚子的情況的。