文枝Sama
遠離過敏原
面板過敏起紅疹是面板過敏的正常現象，因此首先要做的就是遠離過敏原。這樣才不會讓面板過敏起紅疹的症狀加重，遠離刺激後面板也會，慢慢恢復。
海鮮、蛋白質、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等都可能引起面板過敏，建議到醫院篩查過敏原。
藥物治療
面板過敏起紅疹可以透過外用以及內服藥物進行治療。
藥物治療一般適用於面板過敏起紅疹症狀嚴重、影響日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解症狀。
一般症狀輕的建議先觀察，許多面板過敏患者在遠離過敏原後，面板會慢慢恢復。
停止使用日化品
建議在面板過敏起紅疹期間停止使用具有刺激性的日化產品，如洗面奶、化妝品、含酒精的爽膚水、沐浴露、肥皂、洗滌劑等，護膚品儘量選擇溫和的嬰兒潤膚乳。
面板過敏起紅疹後，面板已經處於非常脆弱的階段了，任何刺激都有可能加重面板紅腫、發癢、起紅疹的症狀。
切忌抓撓面板
在面板過敏起紅疹期間，有時候會有瘙癢的感覺，讓人非常想抓撓，甚至有人想擠壓小紅疹，這些行為都是禁止的。此時面板非常脆弱，擠壓、抓撓面板會使面板恢復變慢，並且可能加重過敏症狀。
如果實在瘙癢難耐，可以使用冷毛巾冷敷，可以暫時緩解瘙癢症狀。
多喝水
面板過敏起紅疹時，一定要多喝水，可以促進新陳代謝、身體排毒，促進過敏粘液的排出，從而緩解面板紅腫、瘙癢、起紅疹的過敏症狀。
補充維生素
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持面板的正常功能。維生素A具有除皺抗衰老，它們能夠改善面板粗糙讓面板變光滑，恢復面板健康。
常見胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品等。
對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應儘量少吃。
蘆薈膠緩解過敏
蘆薈膠具有消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進區域性新陳代謝，滋潤面板，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕的作用，能防止肌膚髮炎過敏，細菌生長，促進細胞新陳代謝和面板再生，減輕疼痛和瘙癢，對面板過敏起紅疹的症狀有緩解作用。
注意：對蘆薈膠過敏者禁止使用蘆薈膠，首次使用蘆薈膠請先做過敏測試。
做好面板防護措施
當面板過敏起紅疹後，一定要注意做好面板的防護措施。在太陽天出門時要注意打遮陽傘，在寒冷天氣出門也要注意不要將過敏面板裸露在外，平常儘量穿純棉衣物，經常歡喜衣物以及被套。
多喝水
面板過敏起紅疹時，一定要多喝水，可以促進新陳代謝、身體排毒，促進過敏粘液的排出，從而緩解面板紅腫、瘙癢、起紅疹的過敏症狀。
補充維生素
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持面板的正常功能。維生素A具有除皺抗衰老，它們能夠改善面板粗糙讓面板變光滑，恢復面板健康。
常見胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品等。
對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應儘量少吃。
蘆薈膠緩解過敏
蘆薈膠具有消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進區域性新陳代謝，滋潤面板，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕的作用，能防止肌膚髮炎過敏，細菌生長，促進細胞新陳代謝和面板再生，減輕疼痛和瘙癢，對面板過敏起紅疹的症狀有緩解作用。
注意：對蘆薈膠過敏者禁止使用蘆薈膠，首次使用蘆薈膠請先做過敏測試。
做好面板防護措施
當面板過敏起紅疹後，一定要注意做好面板的防護措施。在太陽天出門時要注意打遮陽傘，在寒冷天氣出門也要注意不要將過敏面板裸露在外，平常儘量穿純棉衣物，經常歡喜衣物以及被套。
按時作息
其實出現面板過敏起紅疹的症狀，也說明機體的免疫力在降低。因此在平常要注意按時作息、定期鍛鍊、保持良好的心態，逐步提高自身免疫力，促進過敏起紅疹的面板恢復。
