晚上哭怎樣防止眼睛腫 眼睛哭腫三分鐘能消腫嗎

哭完不馬上睡覺

很多人晚上哭完之後就會馬上睡覺，因為哭完之後人體會感到比較疲憊，但其實這樣不對的，晚上哭完之後馬上睡，很容易導致第二天起床眼睛紅腫，因為馬上睡覺不利於人體眼部血液流速，一般建議等待情緒穩定之後再睡。

哭完用冷水洗臉

人體在哭泣的時候情緒是比較激動的，從而導致臉部血液迴圈流速，再加上流淚時人體會習慣性擦臉，這就很容易導致眼睛紅腫，這時候進行冷水洗臉，可以幫助舒緩人體臉部，很好的預防眼睛紅腫。

貼眼膜

對於女性來說，是比較愛美的，前一天一天哭過之後，為了防止眼睛紅腫，一般建議可以貼個眼膜，這樣既可以幫助舒緩人體眼神經，還可以起到一定消腫作用，是一種比較好的預防眼睛紅腫的方法。

按摩眼部

哭過之後還可以透過按摩眼部來緩解眼睛紅腫，按摩眼部的時候，可以在一定程度上幫助促進人體眼部血液迴圈，促進人體眼睛周圍多餘水分的排出，是具有一定消腫作用的，對人體的健康也具有好處。

毛巾敷臉

哭過之後還可以用冷毛巾敷眼睛，要是要想達到更好的消腫效果，首先得先用熱毛巾敷一下，然後再冰敷，這種冷熱交替的方法可以促進眼睛的血液迴圈，具有較好的消腫作用。

眼睛腫三分鐘能消腫嗎

很難。

要知道導致人體眼睛腫脹的原因是很多的，想要消腫那麼首先需要確定導致腫脹的原因，一般如果區域性腫脹是由於長時間的哭泣引起的，考慮交替熱敷和冷敷；如果是由區域性感染引起的，如結膜炎需要積極抗感染治療，可以選擇使用敏感的抗生素滴眼液區域性治療，也可以區域性熱敷改善症狀，但無論是哪種，三分鐘之內都是比較難消腫的，除非紅腫不是很嚴重。