偏頭痛有哪些症狀
偏頭痛發作前會出現先兆症狀,如閃光、視物模糊、頭暈等,約數分鐘至40分鐘左右會出現頭部一側呈跳動性且逐漸加重的疼痛感。偏頭痛往往伴有厭食、怕光、流淚、尿少、噁心等症狀,直到嘔吐後才會有所好轉。
偏頭痛是什麼原因引起的
引起偏頭痛的因素主要包括以下幾點:
1.遺傳因素
多數偏頭痛患者都有家族史,且部分患者家庭中還有癲癇病人,因此,遺傳是引起偏頭痛發病的重藥因素之一。
2.飲食因素
若經常食用巧克力、乳酪、刺激性的食品,或經常吸菸酗酒的人均容易出現血管性偏頭痛。
3.內分泌因素
青春期的女性容易在經期時出現頭痛,妊娠時則停止發作,但分娩後會再發,因此,內分泌在偏頭痛的發作過程中是一個重要的影響因素。
如何預防偏頭痛
偏頭痛的預防應注意以下幾點:
1.咖啡雖可暫時緩解頭痛,但不宜過量飲用,也不可食用過量的冰淇淋。此外,巧克力、檸檬汁、乳酪、紅酒、燻魚、蛋類等食物均應限量食用。
2.應戒菸戒酒,過量飲用酒精飲料或過度吸菸,會誘發頭痛,並會使其病症加重。
3.應儘量避免勞累和憂鬱。保證充足的睡眠,適時放鬆心情可以遠離頭痛。
4.注意個人衛生,防治五官疾病的發生,因為眼、耳、鼻等器官的病變容易引發頭痛。
5.可食用一些富含鎂的食物,從而增加自身的抗病能力。