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肝火旺能喝黑枸杞嗎 黑枸杞喝多了上火嗎

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黑枸杞有“滋補軟黃金”的美譽,為珍貴的滋補藥材,黑枸杞泡水也受到很多人的喜愛,那麼,肝火旺能喝黑枸杞嗎?黑枸杞喝多了上火嗎?

肝火旺能喝黑枸杞嗎

能少量食用。

肝火旺是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象,常有頭暈脹痛、消瘦、煩躁易怒、口苦口乾、面紅目赤、眼乾眼癢等症狀。

黑枸杞性平、味甘,有補腎益精、養肝明目、生津止渴的功效,可用於治療,肝腎陰虧、腰膝痠軟、目昏多淚、虛勞咳嗽等症狀。因此,肝火旺者能少量食用黑枸杞。

黑枸杞喝多了上火嗎

容易導致上火

黑枸杞性平、味甘,有補腎益精、生津止渴的功效,其屬於滋補藥材,溫熱身體的作用較強,過量食用容易導致上火,常見頭暈、眼睛紅腫、流鼻血等症狀。熱性體質者不宜食用,以免導致上火症狀,如脾胃虛弱、炎症患者、感冒發燒等均不宜食用,以防加重病情或導致身體不適。

黑枸杞怎麼喝避免上火

黑枸杞菊花水

材料

黑枸杞、菊花。

做法

1.取白菊花6克、黑枸杞子10克;

2.放入茶杯中,用開水沖泡;

3.溫浸10~15分鐘以後,即可飲用。

黑枸杞金銀花

原料

黑枸杞10粒、金銀花5克、蜂蜜適量。

做法

1.將黑枸杞和金銀花洗淨;

2.放入杯中,沖泡200ML溫水;

3.蓋悶5分鐘,調入蜂蜜即可。

喝黑枸杞會便秘嗎

便秘與生活習慣、飲食習慣息息相關,黑枸杞是一味滋補藥材,有滋補肝腎、養肝明目、補血安神的功效,黑枸杞富含多種營養物質,對人體健康有益,有“滋補軟黃金”的美譽,服用黑枸杞不會加重便秘的症狀,所以便秘能喝黑枸杞。

哪些人不宜吃黑枸杞

1.脾胃虛弱者

黑枸杞含氨基酸、維生素、蛋白質等營養成分,有補腎益精、養血安神的功效,脾胃虛弱者不宜服用黑枸杞,以免造成消化不良、胃悶吐酸等症狀。

2.腹瀉患者

黑枸杞有滋補作用,體虛腹瀉者食用可能會加重腹瀉症狀,不利於身體恢復。

3.感冒發燒者

感冒發燒體內有發熱症狀,而黑枸杞可以溫補身體,感冒發燒時食用可能會加重病情。

4.熱性體質者

黑枸杞屬於滋補藥材,可以溫補身體,熱性體質者不宜食用,以免導致身體不適。

釋出於 2022-02-11

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