蕙若公子
保持外陰清潔
女嬰在大小便後，應及時更換尿布，及時清洗會陰和臀部，所用尿布必須乾淨清潔。l歲以後的男孩，女孩都應穿滿襠褲，不要就地而坐，以免外陰和尿道感染；成人應每日清洗外陰1次，勤換內褲，大便後，應從前向後擦拭肛門，避免將肛門處的細菌帶到尿道口。如果坐在浴盆內洗澡，汙水容易侵入尿道，引起感染，所以，要禁用坐浴。因女性尿道短而寬，尿道口與陰道、肛門靠近，尤其應當注意。
注意性生活衛生
泌尿系感染的發病原因中最常見的就是性生活衛生習慣不良，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，也容易造成自身感染。因此，性生活前後都應清洗外生殖器；如果使用避孕工具，在使用前應先將這些避孕工具清洗或消毒，性交前後，都應排尿一次。此外，戒除手淫的不良習慣，尤其是用器物手淫，以防止尿道感染和損傷。
防止尿液滿留
要及時排尿，不要憋尿，特別是每晚臨睡前要排空膀胱。此外，還要積極治療能夠引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系統結石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系統器官先天性畸形等。
清除入侵病菌
多喝開水，增加每日的排尿量，使尿液不斷地衝洗尿道，有助於儘快排出細菌和毒素，以保持泌尿道清潔。
勞逸結合
加強體育鍛煉，不但可以增強體質，而且，還會起到預防發生泌尿系統感染的作用。然而，一旦感染，在發熱、尿化驗異常的急性發作期，應嚴格地保持臥床休息習慣。恢復期要參加適度的體育運動，運動的方式可根據自身情況自主選擇，但不能過度勞累。
