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經期可以泡腳嗎經期泡腳出汗好嗎

福躍郎

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泡腳是最常見的保健方式之一，女生在經期的時候也是可以泡腳的，並且還具有很多的好吃，另外泡腳如果出現出汗的情況是正常的現象，不必過於擔心。

經期可以泡腳嗎

女生在經期是可以泡腳的。

泡腳是一種很好的養生方式，尤其是對於體寒的女生來說，體寒的女生經期容易出現不適，這個時候透過泡腳其實是可以緩解經期不適的。

泡腳出汗是一種很常見的現象，並且出汗其實是好的。

很多人在泡腳的是偶不會出現其實是因為經絡以及汗腺不同，所以如果在經期出現泡腳出汗的情況其實是比較好的，一般來說,在冬天的時候出現手腳冰涼,往往是因為身體裡面的血氣迴圈不通所造成的。

泡腳的時候，請大家就好好休息，放下手機，人放鬆了，血管也自然更流通。而泡腳的時候，能為自己於頭部、耳後、手臂好好按摩，就可以把血液上引，速進血液流通。

泡腳時人會冒汗，最好能同時飲暖水或薑茶，能補充流汗而失去的水分之餘，也可以及時內外協助拍排出寒氣。

泡完腳之後，記緊好好抹乾兩腳，因為溫水會令足部之面板毛孔擴張，若在寒冷時刻，更加要穿上保暖的拖鞋。不加以保暖，便有機會著涼，到時便得不償失了。

釋出於 2022-06-04