曉騫Sama
小米南瓜粥的配比
建議參考比例1:2。
小米南瓜粥是一道非常受歡迎的粥品，口感香甜軟糯，營養豐富，具有很高的營養及藥用價值，煮小米南瓜粥並沒有嚴格的比例規定，根據自己的喜好放就可以了，如果實在把握不準，可以參考1:2的比例進行熬煮，也就是指小米一份，南瓜兩份，這樣比例熬煮出來的小米南瓜粥顏色澄黃，軟硬適中。
煮小米南瓜粥加水比例
建議比例1:10。
煮小米南瓜粥並沒有嚴格的水量要求，可以根據自己的喜好調節，建議參考比例為1:10，也就是指的食材1份，清水10份，這樣熬出來的粥粘稠度適中，喜歡更稀一些的，可以多放一些水，喜歡稠一些的，可以少放一點，因為南瓜中本身就含有一定的水分，所以不必要放得太多水，否則會導致熬出來的粥過稀，反而會影響口感。
小米南瓜粥要放糖嗎
根據自己的喜好而定。
煮小米南瓜粥用的南瓜一般是老南瓜，而老南瓜中含有較多的澱粉及糖類物質，所以煮出來的粥是有微甜口感的，如果平時不怎麼喜歡甜食，就可以不加糖，直接食用；如果平時比較偏愛甜食，也可以在其中加入適量的白糖或冰糖調味。
小米南瓜粥怎麼做好喝
材料：小米150克，南瓜300克，冰糖適量。
做法：
1、將小米洗淨後用清水浸泡半小時備用。
2、南瓜洗淨，去皮，去籽，切成小塊狀備用。
3、鍋中加入熱水，開火煮沸。
4、將小米下入煮20分鐘左右，然後倒入南瓜。
5、待南瓜煮軟後，用勺子將其碾碎，與小米攪拌均勻。
6、轉小米慢熬，直至南瓜完全軟爛，小米變稠後即可關火；期間注意攪拌，不要粘鍋。
7、將煮好的粥盛出，根據自己的口味放入冰糖調味即可。
小米南瓜粥能天天吃嗎
可以適量天天吃。
小米南瓜粥不僅口感香甜，而且其中還含有豐富的維生素、氨基酸、澱粉、蛋白質、果膠以及多種微量元素等營養成分，營養價值很高，每天適量食用小米南瓜粥可以起到促進消化，健脾養胃，補中益氣等多種功效，對人體健康有一定的好處，所以小米南瓜粥是可以天天適量吃的，但是要注意不宜食用過多，每次吃1-2小碗即可，否則反而容易引起腸胃不適症狀。
