南川萍萍
當歸小孩能吃嗎
視情況而定。
當歸性溫，有良好的補血功效，對於血氣不足的人群來說是很好的補血佳品，若是小孩子面色蒼白、血虛體弱、貧血頭暈等情況的話，是可以食用當歸的，不過建議用當歸的量最好是在醫生的建議下謹慎使用。
除此外，健康體質的小孩可以不用吃當歸的，因為小孩臟器發育不完全，食用滋補的當歸後可能會給身體帶來內熱不適感。
當歸一次用量多少克
建議5-6克即可。
由於當歸是溫性的食物，如果大量進食當歸，很容易導致體內熱氣增加出現內熱上火等情況，常規用當歸煎藥的劑量一般是6-12克，而健康體質的成年人平常養生保健的話，建議用最小劑量5-6克即可，若是身體有特殊情況的話，使用當歸的劑量建議在醫生的囑咐下正規食用。
什麼人不適合服用當歸
懷孕女性
產後女性食用當歸會對身體恢復有良好的幫助，但是懷孕期間如果食用過多當歸的話，其活血作用可能會引起子宮興奮，致使子宮收縮，繼而可能有胎動不安甚至流產的風險，因此建議懷孕期的女性暫時停止食用當歸。
內熱上火人群
當歸是溫性的藥材，補血功效出眾，然而如果本身是內熱上火人群食用過多溫性的當歸的話，很容易導致體內熱量進一步增加，致使口乾少津、舌紅尿黃等情況更加嚴重，建議等上火情況減輕後再食用比較合適。
當歸怎麼煮效果好
建議在煮當歸時加適量黃芪一起煮，這樣可以達到氣血雙補的目的，做法如下：
1.準備當歸5克，黃芪25克，將兩種藥材切片，然後用紗袋裝好，繫緊袋口。
2.將藥袋放入砂鍋中，倒入適量清水，先大火煮開，等水煮沸後轉小火煮20-30分鐘。
3.煮完關火後撈出藥袋，將剩下的湯汁倒入碗中飲用即可。
