小兒推拿可以天天做嗎
推拿對小兒常見的一些疾病,如便秘,厭食,感冒發燒,腹脹腹瀉,驚風夜啼等,有很好的改善作用,一般來說,小兒推拿可以天天做。但由於小兒面板,骨骼都比較嬌嫩,所以在推拿的時候要注意把握推拿力度和推拿時間。
小兒推拿一次做多常時間好
小兒推拿並非時間越長效果就越好,一般來說一天早晚各推拿一次,一次10-15分鐘最好。但有一點需要注意的是,一旦確定好推拿的時間,最好以後都固定在這個時間點進行推拿,不要經常改變。在孩子飢餓或吃飽的時候,不宜做推拿。
小兒推拿不同部位推拿時間
一般小兒頭面部穴位推拿為30-50次,捏脊3-5遍,摩腹3-5分鐘,其他穴位的推拿的一般100-200次,隨著孩子年齡增長, 次數和時間也可以相應增加。
小兒推拿適宜年齡
一般來說,小兒推拿療法主要適宜於六歲以下的小兒,6-12歲的孩子除了使用小兒推拿法推拿穴位之外,宜配合選用成人推拿的某些手法,結合體表穴位進行治療,可取得較好的療效。
小兒推拿注意事項
1.給孩子推拿時,應選擇避風,避強光,噪音小的地方,室內應保持清淨,整潔,空氣清新,溫度適宜。
2.按摩時家長雙手要清潔,摘去戒指,手鐲等飾物,修剪指甲,冬季按摩時雙手要溫暖。
4.家庭按摩時一般可使用按摩油或爽身粉等介質,以防按摩時面板破損。