怎麼樣有效預防口腔癌

口腔癌的發生嚴重危害了患者的健康，這是惡性腫瘤，如果沒有及時治療，可能會威脅到患者的生命。由於現在患上口腔癌的人有很多，所以很多人開始對口腔癌重視起來。下面來了解一下怎麼樣有效預防口腔癌，希望對各位有幫助。

一、預防發病

世界衛生組織已將口腔癌的預防列為公共衛生的重點專案之一，其主要方法有兩大類。

1、減少致病因素 首先是要求公眾不要染上吸菸的習慣，已吸菸者一定要戒菸，戒不掉者應儘可能地減少吸菸量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。注意對紫外線幅射的防護，防止長時間的直接日照。不吃過燙和刺激性強的食物。保持良好的口腔衛生，拔除殘根、殘冠，及時磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激，以此防止口腔癌的發生。

2 、提高自己對口腔癌癌前病變的認識能力 達到早發現、早診斷、及時處理，預防口腔癌變的發生。透過自我檢查，發現有下列異常情況者應立即就醫。有口腔癌變可能的異常情況有：口腔內潰瘍兩週以上未癒合，口腔粘膜有白色、紅色和發暗的斑，口腔反覆出血，出血原因不明，口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。

二、預防復發

口腔癌有高達40%以上的複發率，要提高口腔癌患者的存活率，預防口腔癌復發與口腔癌治療具有同等的重要性。

口腔癌的復發包括口腔塬發部位及口腔內第二塬發部位口腔癌的再發，也包括癌細胞轉移至頸部淋巴結或遠處器官等（如肺、肝、腦及全身骨頭等）。

要減少口腔癌復發的機會，最重要的是患者術後一定要完全去除導致口腔癌發生的種種因子，如抽菸、喝酒、嚼食檳榔、口中不良的假牙等，絕不可心存任何僥倖的心理。在臨床統計中發現，有高達70%的口腔癌復發病例，在前次治療後仍有菸、酒或檳榔等習慣。

導致口腔癌復發的另一個重要因素是口腔內第二塬發口腔癌的產生，這也是口腔癌的一個重要特色。臨床上曾經發現一個病例在口腔內舌部、口底、頰黏膜、唇部及上顎等五個不同部位，在八年內先後產生口腔癌，產生兩個口腔癌部位的病例更是比比皆是。會產生第二塬發部位口腔癌，主要是口腔區域癌化現象（FIELDCANCERIZATION）所導致。

在實驗室研究中，我們也常發現在手術後取下的口腔口腔癌標本週圍看似正常的組織、或遠離口腔癌的口腔其他部位中，已有早期的致癌基因變化，這些都可以證實區域癌化現象是導致口腔癌復發的重要機制。目前有些藥物可以減少口腔區域癌化效應，包括高劑量的類胡蘿蔔素、維他命A酸等，但必須要在醫師處方之下服用，不過在日常生活上多食用綠色蔬菜，減少刺激性食物都會有幫助。

由於大部分的復發病例都發生在治療後五年內，因此術後至少五年的追蹤期是非常的重要。

以上文章為大家介紹了怎麼樣有效預防口腔癌，沒有患上口腔癌的朋友應該積極預防該病的發生。已經患上了口腔癌的人應該儘早進行治療，在治療好了之後，在生活中也要做注意做好護理工作和預防工作，避免口腔癌復發。