曼卉醬吖
喝可樂會影響睡眠嗎
會影響睡眠。
如果是睡前喝可樂的話，對睡眠是會有一定影響的，因為可樂中含有咖啡因，而咖啡因可刺激到人的神經系統，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降等，所以大家在睡前一定不要喝可樂。
喝可樂的危害
1.傷牙
由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
2.導致骨質疏鬆
愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。
3.導致肥胖
可樂中的糖基本屬於單糖，也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。
4.引起消化不良
因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂不能和什麼一起喝
可樂不能和薄荷糖一起吃
如果大家將一個薄荷糖丟入一杯可樂當中去，就會出現氣泡爆沸的現象，薄荷糖和可樂加在一起，會產生很多的氣體，如果大家吃了薄荷糖再去吃可樂的話，這些氣體就會出現大家的胃部，會導致大家的胃部疼痛。
可樂不能和感冒藥一起吃
可樂當中含有較多的酸性物質，而感冒藥的成分非常複雜，但是有一點可以確定，大家將可樂和感冒藥放在一起吃的話，會降低感冒藥的功效，會讓感冒藥失去藥性，無法在治病了。
可樂不能和味精一起吃
可樂當中含有較多的咖啡因，咖啡因和味精結合在一起，這樣就會導致大家心跳加速，患有心臟病的人是絕對不能這樣吃的。即便是健康的人，同時吃可樂和味精，對他們的心臟都不好。
可樂不能和牛奶一起吃
牛奶是非常營養的食物，它當中含有較多的蛋白質和鈣質，而可樂是碳酸飲料，將這兩者放在一起吃的話，會產生一些給腸胃造成負擔的物質，對大家的腸胃不好。可樂還會降低牛奶的營養價值，大家千萬不要將這兩者混在一起吃。
可樂不能和白酒一起吃
有很多人都會將白酒和可樂混在一起吃，這種吃法非常不健康。可樂當中含有的碳酸，會攜帶酒精到達身體的任何一個部位，這樣會導致大家出現假醉的現象，同時，可樂還會壓抑酒精的排出，會導致大家的體內積累很多的毒素。
