昊英桑
意舍的準確位置圖
科學定位：在背部脊柱區，第11胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。
快速取穴法：坐位，在背部脊柱區，與兩髂前上棘水平連線相平即為第4腰椎棘突，向上數5個椎體，即第11胸椎，再從其棘突旁開量4橫指（即3寸）處，平脾俞，按壓有酸脹感。
意舍穴穴位解剖
面板-皮下組織-背闊肌-下後鋸肌-豎脊肌。淺層布有第11，12胸神經後支的外側皮支和伴行的動，靜脈。深層有第11,12胸神經後支的肌支和相應的肋間後動，靜脈背側支的分支或屬支等結構。
意舍穴的作用
意舍為足太陽膀胱經腧穴，本穴具有健中功，扶脾陽，助運化，洩溼熱，除脹滿的作用，常用於治療溼熱內蘊之黃疸，瀉痢，小便赤黃等症，脾失健運，水溼不化之腹脹，腸鳴，噁心，嘔吐，納呆，洩瀉諸症，以及背痛惡風寒，食飲不下，目黃，身熱等症。
意舍穴刺灸操作手法
簡易取法：與肚臍中相對應處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開4橫指處是穴。
進針深度：進針0.2-0.3寸 ，留針20分鐘，艾炷灸2-3壯，或溫和灸10-15分鐘。
功能：健運脾陽，疏洩溼熱。
主治：腹脹，腸鳴，嘔吐，洩瀉。
意舍穴常用配伍
1.脾俞，肝俞，膽俞，針刺瀉法，清熱除溼，治療溼熱黃疸。
2.配豐隆，內關，章門，公孫，中脘，豐隆，針刺瀉法，化溼降濁，治療脾虛痰飲嘔吐，納呆。
3.配足三里，天樞，針刺平補平瀉法，化溼健脾理腸，治療溼滯胃腸之腹脹，洩瀉，腸鳴。
4.配脾俞，腎俞，照海，三陰交，足三里，太溪，針刺補法，健脾化溼，益腎生津，治療脾腎陰虛之消渴。
