天天健康

蘋果醋有什麼功效每天睡前擦一點面板能白皙水嫩不長斑

蓮花興安

2.5萬熱度 A⁺ A^-

只需一杯蘋果醋，就能美白嫩膚、淡化黑色素、消除色斑，讓面板光滑細嫩，大家可以來試一試。

消除色斑

蘋果醋中的蘋果酸, 能排毒、祛斑，讓面板看起來更健康，晚上睡覺前，洗完臉後在2杯清水裡兌入2勺蘋果醋，拌勻，用面膜紙浸泡後敷15分鐘。長時間使用，對於緩解曬傷、消退老年斑特別有效果。

蘋果醋裡含有的大量抗氧化劑能促進新陳代謝，細化毛孔，嫩白面板，泡澡時放一點，效果比沐浴露還好！泡澡時在溫水裡加2-3勺蘋果醋，拌勻，10-20分鐘後，面板會更加滋潤、柔嫩細滑。

不健康的頭皮會導致脫髮、頭皮屑、頭癢等問題，而蘋果醋則具有抗真菌和抗病毒的特性, 能防止細菌或真菌引起的感染, 從而疏通毛囊，促進毛髮生長，有效去除頭皮屑。把2勺蘋果醋和1杯水混合在一起拌勻，洗完頭髮後抹上果醋混合物，揉搓2-3分鐘後徹底清洗即可。不需要再用護髮素，頭髮就會變得垂順柔軟有光澤！

經常用兌入蘋果醋的水泡腳，能防止真菌感染面板或指甲。夏天大多數人會有腳氣困擾，可以試著在洗腳水裡倒3-4勺蘋果醋，每晚睡前泡一次，能幫助殺菌。

市面上賣的蘋果醋有飲料和釀造食醋兩種，建議大家選擇釀造食醋，糖分少，酸度高，對人體有好處，一般需要兌水飲用或使用。

釋出於 2021-04-10