振豔郎
石榴與牛奶同吃會怎樣
具體如下：
石榴味甘性溫，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及鞣酸物質，而牛奶味甘性平，含有大量的蛋白質，石榴和牛奶一起吃時，石榴中的鞣酸會與牛奶中的蛋白質發生反應生成沉澱，這些物質人體不宜被消化，一起吃過量吃會加重人體腸胃負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，嚴重時還可能會導致胃病發生。
石榴和牛奶間隔多久吃
建議間隔2-3小時再吃。
石榴和牛奶的營養價值以及適應價值都是比較高的，但不建議一起吃，一般吃了石榴後，建議間隔2-3小時後再喝牛奶，這樣才不會對人體的健康造成威脅。
小貼士
石榴不宜吃太多，吃太多會加重人體腸胃負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，還會誘發上火。
石榴不能與什麼食物同吃
石榴不建議與以下食物同吃：
螃蟹
螃蟹的蛋白質和鈣質含量較高，與石榴中的鞣酸結合，會形成一種新的不容易被消化的物質，可能會刺激腸胃。
胡蘿蔔
石榴和胡蘿蔔也是不建議一起吃的，因為胡蘿蔔中含有較豐富的溶解酶，會破壞在石榴當中的維生素，導致石榴的營養成分降低。
柿子
石榴和柿子不建議一起吃，石榴是溫性的，而柿子是涼性的，一起吃會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腸胃不適。
吃了大閘蟹什麼時候可以吃石榴
建議2-3小時再吃石榴。
大閘蟹是螃蟹中的中，而螃蟹屬於高蛋白質食物，蛋白質類的食物在體內的消化時間是2-4小時，因此一般建議吃了大閘蟹後，間隔2-3小時後再吃石榴比較好。
小貼士
如果自身的腸胃比較虛弱，那麼吃大閘蟹後，可以間隔更長的時間再吃石榴，避免加重自身腸胃負擔。
