雯婷桑
影響他人睡眠
這是打呼嚕最基本的對他人的影響。一般人和打呼嚕的人夜間睡在同一個房間裡都會非常擔心，當不打呼嚕的人躺下還沒有入睡，同屋的人已經鼾聲如雷，沉入夢鄉了，這種呼嚕聲會吵得同屋不打呼嚕的人整夜不得安睡，嚴重影響到睡眠，導致第二天頭腦昏昏沉沉，影響工作和學習。
記憶力下降
長期打呼嚕或者是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合徵，在睡眠的過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少，也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人少，時間長了就會影響記憶力。所以，如果患有睡眠呼吸暫停綜合徵一定要及早進行治療。
影響睡眠
打呼嚕患者在晚上睡覺的時候，很容易被憋醒，從而影響到夜間的睡眠質量，導致白天精神不佳，妨礙正常的工作和學習。
大腦缺氧
打鼾患者在夜間頻繁呼吸暫停，導致體內的血氧含量降低，久而久之，會引起大腦缺氧，出現低氧血癥，嚴重危害到患者的健康。
氣血不暢
對於一些打鼾的女性朋友，可以導致氣血不暢，造成面部面板鬆弛、粗糙、口臭口苦、過早出現魚尾紋。黑眼圈、大眼袋、月經不調、容易衰老等，即使是用化妝品也無濟於事。
憋氣窒息
睡覺時打呼嚕是因為氣道狹小，氣流透過不順暢，所以有很多患者都會張嘴輔助呼吸，但是睡著之後嘴巴又會習慣性閉合，是極其容易出現憋氣現象的，憋氣的時間長了，就會引起窒息死亡。
影響胎兒
打鼾嚴重的孕婦血壓會升高，發生低氧血癥的可能性也會增大，而這些病例變化會累及胎兒的發育，造成胎兒的發育遲緩。所以婚前有打鼾疾病的女性，一定要及時治療，以免影響到婚後的性生活和懷孕後胎兒的發育。
影響發育
患有打鼾的兒童要及時治療，否則會引起發育不良、體格瘦弱或者是心臟衰竭，那些晚上睡覺不踏實，白天又過度活躍的孩子是最容易與之結緣的。
氣血不暢
對於一些打鼾的女性朋友，可以導致氣血不暢，造成面部面板鬆弛、粗糙、口臭口苦、過早出現魚尾紋。黑眼圈、大眼袋、月經不調、容易衰老等，即使是用化妝品也無濟於事。
憋氣窒息
睡覺時打呼嚕是因為氣道狹小，氣流透過不順暢，所以有很多患者都會張嘴輔助呼吸，但是睡著之後嘴巴又會習慣性閉合，是極其容易出現憋氣現象的，憋氣的時間長了，就會引起窒息死亡。
影響胎兒
打鼾嚴重的孕婦血壓會升高，發生低氧血癥的可能性也會增大，而這些病例變化會累及胎兒的發育，造成胎兒的發育遲緩。所以婚前有打鼾疾病的女性，一定要及時治療，以免影響到婚後的性生活和懷孕後胎兒的發育。
影響發育
患有打鼾的兒童要及時治療，否則會引起發育不良、體格瘦弱或者是心臟衰竭，那些晚上睡覺不踏實，白天又過度活躍的孩子是最容易與之結緣的。
心血管疾病
打呼嚕會“造就”一些疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽痿等。而老年人已經不同程度上患上這些疾病了，對老年人來說，打呼嚕無疑是使他們的病情“雪上加霜”。
