吃楊梅能不能喝啤酒 楊梅一天可以吃多少

吃楊梅能不能喝啤酒

能。

楊梅是一種很常見的夏季水果，其味道酸甜多汁可口，含有機酸、纖維素、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鐵、鎂、銅等營養成分；啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料製成的飲品，含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶，兩者在成分上並不相剋衝突，可搭配同吃，而且楊梅泡酒也是很常見的吃法，可放心食用，對健康無害。

楊梅泡酒有什麼功效

1、美容養顏

楊梅泡酒中含有豐富的維生素、微量元素，可以起到促進面部肌膚新陳代謝、均勻膚色，經常飲用具有一定的美容養顏作用。

2、改善食慾

楊梅泡酒中加入了新鮮的楊梅，楊梅中含有果酸等有機酸，有機酸具有促進胃液分泌的作用，對於食慾不佳的人群來說，適當的喝些楊梅泡酒可以促進食慾，改善胃口不佳的情況。

3、消暑解膩

楊梅中的有機酸可以起到解膩的作用，夏天的時候，天氣較為燥熱，適當的喝一些楊梅泡酒可以緩解體內的燥熱之氣，起到很好的消暑解膩作用，具有很好的養生保健作用。

楊梅一天可以吃多少

5-10個為宜。

楊梅含有較高的有機酸，吃多了會刺激牙齒和腸胃，引發牙齒痠痛、腹痛等不適；加上其性溫，多吃會增加體內的熱氣，從而引發上火的症狀，建議一天吃楊梅的量不超過100克，大約5-10個為宜，吃後還應多喝些水漱口，幫助消化。

楊梅泡酒的禁忌

1、肝病人群忌喝

楊梅泡酒的主要材料還是酒，喝酒傷身傷肝，患有脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病的人，就要注意少飲或不飲楊梅泡酒。

2、腸胃功能不好的人群忌喝

楊梅泡酒會刺激胃粘膜，對腸胃功能產生不利影響。如果本身腸胃功能不好的人，要忌喝楊梅酒，否則會造成噁心、嘔吐、腹痛等不適症狀。

3、不宜過多飲用

楊梅酒雖然是果酒，但飲用需要控制好量，不宜過多，否則喝多了也是容易醉的。

4、酒精過敏的人群忌喝

楊梅酒本質上仍然是酒，而不是果汁飲料，在楊梅酒中含有大量的酒精，因此，對酒精過敏的人群要慎喝楊梅酒，以免造成過敏，另外青少年、幼兒、孕婦都不宜飲酒。