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隱形眼鏡戴多久為宜隱形眼鏡正確佩戴方法？千萬別忽略眼睛乾澀現象

霹靂冬安

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有76%配戴隱形眼鏡的人對隱形眼鏡存有錯誤迷思，其中超過4成大學生把戴隱形眼鏡的乾澀問題以及點人工淚液視為理所當然，更有4分之1大學生會因為乾澀而眨眼揉眼，可能會導致眼睛的不良影響。

隱形眼鏡錯誤佩戴觀念

15-39歲需要視力矯正的人口中，同時配戴隱形眼鏡與鏡框眼鏡的佔51%，隱形眼鏡已成為視力矯正的主流，但卻有76%隱形眼鏡族大學生對隱形眼鏡存有錯誤迷思。其中第一名是45%的人認為隱形眼鏡鏡片本來就沒有含保溼因子，所以眼睛乾澀是正常現象；第二名41%戴隱形眼鏡乾澀時需要點眼藥水或人工淚液；第三名有25%戴隱形眼鏡一段時間後會不自覺眨眼、揉眼。

錯誤的配戴觀念，會讓大學生對眼睛乾澀的警覺性降低，而近7成大學生的隱形眼鏡配戴習慣是第一次配戴後就定型，所以必須加強初戴者的教育，包括配戴方式、挑選產品的注意事項，以及自己本身的體質。

隱形眼鏡保溼的方法

市售隱形眼鏡保溼的方式有兩種，一種是將保溼因子加在鏡片外的儲存液中，透過浸泡過程將保溼因子附著在鏡片外圍，剛開始戴1個小時並無明顯差異，但隨時間和眨眼次數增加，保溼因子漸漸流失、蒸發，就會演變成眼睛乾澀問題。另一種則是將保溼因子鎖在鏡片中的保溼技術，在製作過程中將保溼因子永久崁入在鏡片裡，優點是鏡片能抓住水分子，即使配戴時間長，也能維持剛戴上時的舒適感。