臥龍夏月
清淡易消化的粥湯類
桃仁薏苡仁粥
桃仁10克(去皮尖)，薏苡仁30克，粳米50克，把粳米洗淨，用水浸泡20分鐘，然後把粳米、桃仁、薏苡仁一同下水，煮至極爛服用。
芹菜瓜仁湯
芹菜30克，冬瓜仁20克，藕節20克，野菊花30克。將食材同用水煎，每日分2次服。
山藥南瓜粥
粳米50克、山藥30克、南瓜30克、鹽2克。山藥去皮洗淨，切成小塊；南瓜洗淨，切成小丁；先煮粳米，再放入山藥、南瓜煮至熟透。
冬瓜仁苦參湯
冬瓜仁15克，苦參30克，甘草10克，水煎，調蜂蜜適量飲服。
富含膳食纖維的食物
因為含粗纖維的食物能增進胃腸的活動，保持大便通暢的作用。所以闌尾炎的飲食中一定要配一定量的蔬菜，尤其是綠葉蔬菜為主。如芹菜、上海青、大白菜、蘿蔔等。
富含維生素的水果
比如香蕉，不但是易於消化的水果，而且含有豐富的天然抗生素，可以抑制細菌繁殖，增加大腸裡的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。
大量飲水
闌尾炎患者要多喝溫開水，可以稀釋膽汁，促使膽汁排出，預防膽汁淤滯，有利於膽道疾病的恢復，每天以1000～1500ml為宜。
闌尾炎的飲食注意事項
1.闌尾炎患者需要少食多餐，每天5 ～ 6 餐，一次食用少量，不要暴飲暴食。
2.多吃素菜，少吃葷菜，多吃瓜果蔬菜，適當補充營養。
3.注意飲食衛生，不要吃不潔淨的、黴變腐敗的食物。
4.不要吃辛辣刺激、油炸、生冷的食物，儘量以清淡易消化為主。
5.不要喝牛奶、豆漿這類容易脹氣的食物，會增加腸道負擔。
一定要戒菸戒酒，菸酒對腸道的刺激是很大的。
