天天健康

黃芪和什麼泡水喝補氣血

六合瑜英

1.7萬熱度 A⁺ A^-

黃芪的使用方法有很多，可以和不同的藥材，食材煮水代茶飲，也可以熬粥，還可以煲湯，或是泡酒飲用，不同的食用方式有不同的保健功效，那麼黃芪和什麼泡水喝補氣血呢?

黃芪和黨參泡水補氣血

黃芪和黨參都是補氣常用藥材，一起使用能增強補氣效果。

黨參性平味甘，入脾肺經，有補中益氣，和胃養血的功效，而黃芪味甘性溫，入脾，肺經，能補氣固表，養血生肌。將黃芪和黨參一起用冷水泡發後，加適量水煎煮取藥液，共煎煮三次後合併藥液飲用，能補益脾肺之氣，適用於氣虛型心悸氣短，氣喘，頭暈，浮腫等症。

黃芪的主要功效是益氣固表，能增強人體抵抗力，預防各種疾病發生，而紅棗有助於補氣血，保肝排毒，用黃芪15克，紅棗4粒用水浸泡20到30分鐘，然後倒入鍋中，加清水三小碗，開大火煮滾後轉小火煮20分鐘即可飲用。兩者一同泡水喝不但能補益氣血，養精補腎，還能美容養顏。最適合氣血虧損人群飲用。

當歸和黃芪都是補氣血的食物，當歸主要補血，黃芪主要補氣，加上有滋補肝腎作用的枸杞一起泡水喝，具有很好的滋陰補氣，養血功效，可以治療陰虛血少的症狀。

人參味甘性平，能補元氣，生津安神，常用於急救，大失血後，有形之血不能速生，無形之氣所當急固，人參可益氣固脫，而黃芪能補氣扶陽，兩者用來泡水飲用有補氣養腎之功效。

釋出於 2022-09-10