神道的準確位置圖
精確定位:在背部,當後正中線上,第5胸椎棘突下凹陷中。
簡易取穴:位於兩側肩胛下角連線,與後正中線相交處向上推2個椎體,下緣凹陷處即是神道穴。
神道穴穴位解剖
在腰背筋膜,棘上韌帶及棘間韌帶中;有第1肋間動脈後支,棘間皮下靜脈叢;布有第1胸神經後支的內側支。
神道穴功效與作用
神道穴位督脈,足太陽經交會穴,位於背部,督脈為諸陽之海,足太陽主一身之表,故本穴可祛風通絡,解表退熱,治療外感之發熱惡寒,身熱頭痛,瘧疾,肺氣不宣之咳喘,及熱毒鬱表的疔瘡;督脈行於脊中,上貫於腦,故本穴又可治療脊強,癲狂。
神道穴配伍治病方
配關元治身熱頭痛;配神門治健忘驚悸;配百會,三陰交治失眠健忘,小兒驚風,癇證;配心俞,厥陰俞,內關,通裡,曲澤治胸痺;配大椎,曲池,風池治外感發熱,頭痛;配大椎,後溪,陽池治療瘧疾。配合谷,委中治療疔瘡。
神道養生按摩方法
用中指指腹點揉神道穴,每次1-3分鐘,可迅速緩解心痛,驚悸,怔忡,長期堅持按摩,可以改善睡眠質量,預防腰脊強,肩背痛。