流麗君
月經血是子宮內膜週期性剝落出血，中醫認為是胞宮執行“瀉”的功能，即行月經，故月經血要下行通暢，而血量又不宜過多，由此治療月經過多時，在月經的頭三天內以減少血量為妥，如果一下子使用大劑量的止血藥，尤其是炭類止血藥，雖然出血已止，但常有下腹脹墜不適等症，繼而又淋漓出血不止，導致經期延長，這一要點在臨床上常被疏忽的。
預防月經過多可從下列幾個方面入手
1.節育
在節育和節慾的方面都是需要重視，節制生育和節慾是可以防治疾病的發生，這樣也是可以避免生育人流過多過頻還有就是在月經期、產後交合，要不然損傷衝任、精血、腎氣，最後就是導致月經疾病。所以在平時應多加註意，在月經期、產後更要重視，既可以減少又可以防止疾病的發生。
2.保暖
在一些適寒溫的地方。就是需要根據氣候環境變化，適當增減衣服和被子等，不要過冷過涼，這樣也是可以避免招致外邪，損傷血氣，而引起月經疾病。
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
3.飲食
在吃東西的時候不應該暴飲暴食，或者是吃一些比較過於肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥的一些食品，這樣是可以避免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。
要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。
4.心情舒暢
在平時的生活中是需要進行好好的調節情志，隨時保持心情的舒暢，也是可以避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及衝任而為月經疾病。
正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
5.勞逸結合
適勞逸要積極從事勞動體力和腦力勞動，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病。
