無相採藍
神經性頭痛
神經性頭痛一般是由於頭部的肌肉過於緊張導致的，如果人體長期保持不良的生活習慣，如過度吸菸、酗酒、睡眠時間不夠等都會引起肌肉的緊張收縮，情緒上的波動也會導致病情加重，當出現神經性頭痛時，患者一般會感覺後腦勺一跳一跳的疼，如果病情嚴重，有時病人可能一整天都會出現頭痛的情況。
怎麼辦
1、精神療法。對於患病情況比較輕的患者，患者透過放鬆自己的神經來使肌肉放鬆，從而達到緩解疼痛的效果，如深呼吸、適當運動、旅遊放鬆等。
2、利用藥物治療。如果患者的病情無法透過簡單的放鬆進行治療，一般需要在醫生的指導下，透過藥物緩解頭痛的症狀。
3、物理療法。對於病情嚴重的患者，除了使用藥物進行治療，還要根據自身的實際情況，利用物理治療的方法來緩解病情，如按摩推拿、針灸療法及電興奮療法等。
頸椎病變性頭痛
因為頸椎上存在許多神經，如果患上頸椎病，由於頸椎關節部位會對神經造成傷害，因此在與大腦相連部位的神經也會出現問題，從而引起患者的頭痛，所以患者的後腦勺一陣一陣的疼也有可能是因為頸椎退化、頸椎關節病等原因導致的。
怎麼辦
1、對症治療。如果是由於頸椎病引起的頭痛，首先要進行對症治療，及時就醫，並且在醫生的指導下治療頸椎病，才能在一定程度上緩解頭痛的症狀。
2、輔助治療。在日常生活中，可以選擇按摩、推拿、針灸等手段治療頸椎病，同時也能夠治療頭痛的症狀。
3、日常護理。建議積極進行鍛鍊，可以用熱敷的方式緩解疼痛，並且應該儘量避免食用辛辣油膩及刺激性食物，否則容易加重頭痛的症狀，常見的刺激性食物如辣椒、生薑等。
外傷性頭痛
頭部如果受到外界的傷害，也有可能引起頭痛的情況發生，因為此時頭部的神經受到刺激，會導致一定的神經受損，從而造成後腦勺一陣一陣的疼。
怎麼辦
如果是由於外傷性導致的頭痛，在平常生活中除了透過服用止痛藥進行止痛，還應該積極對受傷部位進行保養，如按摩、針灸等，並且要避免受到頭部受到二次創傷。
月經性頭痛
很多女性頭痛的症狀可能會發生在月經期，這是因為在月經來臨時，由於身體的內分泌出現紊亂造成的，當女性的內分泌失調時，人體的激素分泌會出現異常，從而對腦部的神經造成刺激，因此有可能引起後腦勺一陣一陣疼。
怎麼辦
1、適當鍛鍊。當月經期結束時，可以適當進行體育鍛煉，從而改善身體的內分泌系統，並且能夠提高人體的免疫力，對於治療頭痛的症狀有一定效果。
2、保持愉悅的心情。如果在經期出現月經性頭痛，女性應該保持愉悅的心情，避免出現負面情緒，以免加重頭痛的症狀。
3、注意生活作息規律。保持良好的生活作息有利於調節身體的內分泌，可以在一定程度上幫助內分泌的正常恢復。
偏頭痛
目前關於偏頭痛的具體病因尚不清楚，一般可能與遺傳、內分泌或飲食有關，在患上偏頭痛後，頭痛的症狀會逐漸加重，並且很難治癒。
怎麼辦
對於偏頭痛的治療，建議在患病後及時就醫，切不可擅自進行處理，以免加重病情。
腦血管疾病
腦血管疾病一般是由於大腦中的血管出現病變或梗塞等原因導致的，在病情加重時，甚至會對大腦造成損傷，從而引起頭痛的情況出現。
怎麼辦
由於腦血管疾病的病因比較多，並且不同的腦血管有不同的治療方法，因此建議患者及時到醫院進行治療，否則容易加重病情，嚴重的情況下甚至會對患者的生命造成危險。
其他因素
後腦勺一陣一陣的疼也有可能是其他因素引起的，如藥物的副作用、環境對身體造成的影響及喝酒等。
怎麼辦
患者的頭痛需要根據具體的病因進行治療，不可盲目治療，例如喝酒導致的頭痛，一般不需要進行特殊治療，只要在適當休息過後，頭痛的情況就能夠得到一定的緩解。
