仲夏樂青
黑茶
黑茶可以有效地抑制腹部的脂肪，其實是它在發酵的過程中分泌了一種叫做普諾爾的物質，也就是這種物質抑制了脂肪的何時生長。
檸檬茶
眾所周知檸檬茶可以瘦身同時可以美白，它自身所含的維生素C對面板的彈性和張力也是非常好的，可以根據個人的口味增加檸檬片泡水，加適當的蜂蜜等。
普洱茶
一杯普洱茶只含有4卡路里的熱量，而喝純的普洱茶也是最健康的，普洱茶當中的咖啡因可以有效地抑制脂肪的產生，而茶多酚可以有效地分解脂肪。
茉莉花茶
茉莉花的香氣可以安定情緒，除口臭，調節內分泌，潤澤膚色等，主要是可以排毒養顏，清除身體內的毒素，長期飲用，對於減肥，美容都有很好的效果。
荷葉茶
荷葉茶在你喝了一段時間你會發現它可以讓你的飲食習慣發生變化，對於比較油膩的食物儘量不吃；荷葉減肥茶對於水腫型肥胖或者是上身肥胖者，肉鬆鬆垮垮的女性效果非常明顯。
玫瑰花蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶不僅有減肥消脂的作用，同時還有美容養顏的作用，對於愛美的女性來說簡直就是最好的美容佳品。
綠茶
綠茶一直就是一個健康的飲品，可促進新陳代謝，更新老化角質，嫩白肌膚，同時還有排油減脂的作用。
烏龍茶
可燃燒體內脂肪，烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命，可是卻含有鐵和鈣等微量元素，含有促進酶和分解脂肪的成分；飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可以防止其脂肪不被產生就被排出體外，防止因為攝取脂肪過多而產生的肥胖。
