狐臭是怎麼引起的

狐臭是怎麼引起的

人的汗腺分為兩種，小汗腺和大汗腺。

小汗腺是從出生就有分泌汗液功能的小汗腺，小汗腺分泌物99%是水分，0.5%是鹽分，僅有0.5%是有機物，因此，只要注意平時衛生，很少會有異味。

大汗腺是在青春期防發育段經過發育之後才大量產生汗液的大汗腺，主要分佈在人體的腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，開口於毛根處，其分泌較濃稠之液體，含有油脂、蛋白質及鐵分，本身也是沒有異味，只有經過菌類分解後才會產生臭味。

汗液中產生狐臭的成分

汗液是人體排洩或者散熱的一種方式，其中水分佔有很高的比例，自身沒有任何氣味，但是大汗腺分泌的液體會比較粘稠，其中含有大量的脂肪和蛋白質，蛋白質的經過細菌的分解會產生刺激性氣味，如腐敗的臭雞蛋味，脂肪經過細菌的分解會產生不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸本身是沒有氣味的，但是其在再次氧化發生酸敗反應會產生一些醛類和酮類物質，帶有臭味。

狐臭遺傳嗎？

狐臭有遺傳性，人都會經過青春期的發育，都會有大汗腺的發育，但是為什麼有的人就沒有狐臭呢？這主要是由於遺傳因素引起，大汗腺分泌物中脂肪和蛋白質的量的多少是與遺傳有關，因此，非疾病性的狐臭多伴有家族史。

狐臭會傳染嗎？

狐臭雖然具有遺傳性，但是狐臭不具有傳染性，人體分泌的汗液的成分不一樣，就算被同類菌類分解也不一定會產生臭味，或者臭味不會那麼濃，其實任何人的汗液經過發酵腐敗都會有一點臭味，只是臭味的濃度和刺激性有差別，這並不是狐臭的傳染。

狐臭的高發時期

青春期：青春期是大汗腺的發育時期，也是很多人開始出現狐臭的時期，由於人在小時候都沒有狐臭，青春期時突然出現這種味道，給人的刺激性比較強烈。

夏季：夏季是最炎熱的季節，也是汗腺最活躍的季節，夏季大汗腺分泌大量的汗液，溫度較高，很容易菌類的滋生和不飽和脂肪酸的酸敗，氣味濃烈。

女性經期前：狐臭相對來說女性比男性更為活躍，因為大汗腺會隨著經期有周期性的變化，在月經前汗腺分泌較多，在月經期間分泌最低，停經後只要不是過於炎熱這種汗腺基本是不分泌的，也不會有狐臭。

狐臭者的注意事項

飲食注意

飲食上注意多喝水，多吃一些水分含量較高的水果，蔬菜，促進排洩，分擔汗腺排洩的壓力，減少汗液的分泌。

可適當的多吃一些鹼性食物，使身體恢復鹼性環境，酸性環境是菌類生長繁殖的有利環境，鹼效能適當減少菌類的滋生。

生活注意

平時多注意自身的衛生，勤洗澡，勤換洗衣物鞋襪，保持身體的乾燥潔淨，自然可以免除狐臭。

早上出門前可適當的噴一點香水，掩蓋氣味，一般可保證上午不會有太濃烈的狐臭味。