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什麼人不能喝茶

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茶葉有養顏、提升的功效,一般人適當飲茶對身體有好處,但是茶也不是人人喝了都有好處的,下面這幾類人群就不宜飲茶。

便秘的人

茶葉中含有兒茶多酚類物質,對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,所以會影響對食物的消化吸收功能,容易造成大便乾結,引起或者加重便秘。

神經衰弱失眠的人

茶葉中的咖啡鹼對人體的神經中樞有明顯的興奮作用,因此有提神的作用,尤其是喝濃茶的時候,會使得大腦一直處於興奮狀態而得不到休息,因此神經衰弱或者失眠的人飲茶,會加重病情。

貧血的人

茶葉中含有鞣酸,鞣酸與鐵發生化學反應生成一種不能被人體吸收的物質,所以有貧血現象的人不宜飲茶,否則會加重缺鐵性貧血症狀。

患有胃潰瘍的人

胃裡面有抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酯酶,而茶葉中的茶鹼會與磷酸二酯酶反應,降低其活性,使得胃壁細胞大量分泌胃酸,從而不利於胃潰瘍的好轉。

缺鈣或者骨折的人

茶葉中的生物鹼會抑制十二指腸對鈣物質的消化吸收,還會促進尿中鈣的排出,使得人體鈣質少進多出,容易加重缺鈣或者骨質酥鬆,使得骨折病人難以康復。

節結石患者

茶葉中的草酸較多,容易與體內的鈣物質結合,加重結石病情的發展。所以有結石的患者不宜飲茶,特別是濃茶。

高血壓和心臟病患者

茶葉中的咖啡鹼有強心興奮作用,而興奮過程中會影響機體的正常工作,加速血液迴圈,因此會增加心臟負擔,還易引起血壓突增。

生理期女性

女性經期、哺乳期、孕期都不宜飲茶,經期女性飲茶容易造成痛經;哺乳期女性飲濃茶還會影響乳汁分泌,不利於哺乳;孕期媽媽飲濃茶則會影響胎兒對鈣質的吸收,進而影響胎兒的正常發育。

缺鈣或者骨折的人

茶葉中的生物鹼會抑制十二指腸對鈣物質的消化吸收,還會促進尿中鈣的排出,使得人體鈣質少進多出,容易加重缺鈣或者骨質酥鬆,使得骨折病人難以康復。

節結石患者

茶葉中的草酸較多,容易與體內的鈣物質結合,加重結石病情的發展。所以有結石的患者不宜飲茶,特別是濃茶。

高血壓和心臟病患者

茶葉中的咖啡鹼有強心興奮作用,而興奮過程中會影響機體的正常工作,加速血液迴圈,因此會增加心臟負擔,還易引起血壓突增。

生理期女性

女性經期、哺乳期、孕期都不宜飲茶,經期女性飲茶容易造成痛經;哺乳期女性飲濃茶還會影響乳汁分泌,不利於哺乳;孕期媽媽飲濃茶則會影響胎兒對鈣質的吸收,進而影響胎兒的正常發育。

幼兒不宜飲茶

因為茶裡含有茶鹼等物質,很容易令人的中樞神經系統產生興奮,而嬰幼兒的身體正處於發育階段,各神經系統對於具有興奮作用的物質抑制能力較弱,會使孩子產生失眠、尿頻等問題,影響睡眠,進而影響發育。

釋出於 2023-12-09

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