鴛鴦智淵
幫助腸道快速吸收
透過喝水，稀釋喝下去的酵素原液，可以促使酵素從口腔粘膜—食道粘膜—胃腸粘膜快速吸收，這也是促進酵素吸收的一個方式之一。
促進機體及酵素代謝
體內水分不足，身體就無法對脂肪組織進行充分代謝，導致體內脂肪滯留，體重增加。水”是一切物質的最佳溶媒，在人體內，水也是一切物質交換的媒介。喝酵素的期間，大量喝水，是為了幫助和加快我們人體代謝，也順便透過水的作用來清掃垃圾，毒素垃圾隨著尿液排出體外。
發揮酵素作用
酵素要達到分解體內毒素的作用，同時也需要藉助水分快速的代謝出來，所以水所佔的重要性也非常的重要。服用酵素後要多喝水，也是為了最大限度地發揮酵素作用。
喝酵素喝什麼水好
喝酵素要喝水但最好選37度的溫水。
酵素其實就是一種酶，喝酵素後需要用溫水來啟用酶的活性，因為酶的最佳活躍溫度是37度，接近我們的體溫；低於此溫度，酶不活躍，甚至處於休眠的狀態；而高於37度，比如45度-70度，酶的活躍度異常的高，但生命時間急劇縮短，甚至還沒對人體發生反應就終止結束了。
喝酵素後一天要喝多少水
2000ml左右。
喝酵素之後一天要多喝水，一般來說，正常人每天要喝8杯水，喝完酵素之後會覺得異常的口渴，每天可能要喝2000ml水，甚至還會更多。
