截手茹薇
大腦供血不足
人在蹲著時，下半身呈屈曲狀態，由於下肢的血管受到壓迫，血液不容易流下下肢，慢慢就會出現缺血狀態，而在蹲久了之後，突然站起來，下肢血管恢復通暢，大量的血液下湧，這樣一來頭部的供血就不夠用了，大腦一下子得到的血液與氧都不夠用，就容易出現頭暈、心跳加速、眼前漆黑等表現，是一種正常現象。
低血壓
每次蹲著一些時間，在站起來之後會覺得頭暈目眩、眼前發黑，這種情況很可能是低血壓引起的。體質性低血壓通常與遺傳和體質瘦弱有關，20-50歲的老人及女性比較常見，沒有明顯的症狀，有時可能會有頭暈，耳鳴，四肢冰冷，胸悶氣喘，易疲勞，思考力減退等表現，老人可能是藥物造成。
貧血
蹲一會站起來頭暈眼黑也可能是貧血造成的由於營養不良，生理失血等原因，這種病症也常發生於女性身上，患者會有頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、面色蒼白或萎黃等症狀。這類患者應調節飲食結構，多吃有營養的食物，不要偏食。
作息不規律
平時生活作息不規律，經常熬夜，睡得很晚，又不能按時起床的人，這樣的人由於休息的不夠好，身體明顯跟不上體力消耗，更容易出現蹲著起來頭暈眼黑的現象。
經常缺乏運動
運動量明明不多，走幾步就容易氣喘吁吁，這很明顯就是缺少運動的表現，由於長時間不運動，身體的血液迴圈變慢，當蹲著的時間久，站起來的時候就很容易頭暈。
飲食營養不均衡
身體如果缺少某一樣微量元素，或者其它營養，或是飲食吃的食物過於刺激，太油膩等等，造成消化不良，都可能會造成眼前發黑，頭髮暈。
