孕婦嘴巴苦怎麼辦

維生素C緩解口苦

嘴苦不算是大問題，但是如果苦的厲害就要儘早去醫院治療。千萬不要自行用藥，而是遵從醫囑進行治療，以免影響胎兒健康。一般可以透過服用維生素C緩解，一次2-3片，舌頭下含服，輕微嘴苦2-3次就能緩解，嚴重的吃3-4天也基本恢復。因為每個孕婦情況不同，所以維生素C用也要徵求醫生的意見。

菊花冬瓜水緩解口苦

喝菊花冬瓜糖水也是一種緩解嘴巴苦的好辦法。菊花冬瓜糖水有清火、去苦的功效。取菊花15g，冬瓜100g，白糖15g，加水直接煮菊花和冬瓜即可，加入白糖代茶飲用。

改正不良習慣

如果是不良習慣導致的嘴苦，那麼服用維生素C只能暫時有效。所以想要遠離口苦問題，就要先改正自己的不良生活習慣，比如喜愛辛辣食物、喝咖啡、喝濃茶等等，並且還要注意保持口腔衛生。勤刷牙，一天最少兩次；勤漱口，吃完東西后馬上漱口，減少細菌滋生。口腔衛生嚴重不佳者，可在孕中期洗牙。

調節飲食

注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

口苦的時候吃些糖果：可以直接解決嘴苦問題，不過糖果甜度不要太高，也不要經常吃，以免出現蛀牙等問題。

放鬆心情

嘴巴苦可能是因為消化能力差，也可能是壓力過大。這種情況往往你越在意就越苦，所以這個時候最好是放鬆心情，隨著激素水平的改善，嘴苦問題也會逐漸緩解。

注意事項

如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。