曉萌郎
風寒感冒
風寒感冒是由於吹風受涼引起的，多發生在秋冬之際。症狀一般為咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、渾身痠痛無力。不同的人群偶感風寒的症狀表現不同，像平時喜歡吃高蛋白、高脂肪得人，肥胖的人，有支氣管炎本來就痰多的人，一旦與風寒就會產生大量的寒痰，嚴重時影響呼吸功能，出現咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。
通常感風寒的人需要多穿衣服、多蓋被子才感到不那麼冷和不適。治療一般以辛溫解表為原則。治療風寒感冒的關鍵是要出汗，除了服用藥物外還可以食療。如和熱薑糖水、姜粥。也可以用熱水泡腳、蒸桑拿等驅寒。
風熱感冒
中意文獻《諸病源候論.風熱候》：“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。”一般症狀表現為，喉嚨痛、痰色為黃色或帶黑色，流濃涕，舌頭顏色較紅，舌苔顏色有點黃，並且還會出現身熱、口渴、心煩氣躁和便秘等症狀。小孩子感風熱，主要表現為高燒，鼻塞流濃涕，咳嗽嚴重有濃痰，咽喉癢痛等。
治療風熱感冒以辛涼透表，清熱解毒為主。有三種湯羹預治風熱感冒比較好：
薄荷粥
薄荷為疏散風熱的藥加米制成粥，能促使機體出汗，並且還有護胃的作用。
桑菊薄荷茶
桑葉清肺熱；菊花明目平肝、疏風熱，能有效的緩解發熱頭痛症狀。
貝母沙參蒸雪梨
適用於老年人、兒童感冒後熱病引起的肺熱痰黃、咽乾咳嗽、大便燥結等，此湯品有化痰清肺、潤燥止咳的功效。
暑溼感冒
中醫將夏季感冒稱為暑溼感冒，因為夏季感冒一般是由於天氣悶熱、溼度大，人們貪涼吹空調、風扇受風寒引起的。症狀一般表現為全身乏力困頓、發熱不揚，氣短胸悶，消化系統功能障礙、流鼻涕咳痰等。 治療原則一般為清暑、祛溼、解表。可以吃一些清熱解暑的食物，如苦瓜、黃瓜、西瓜等。夏季容易感冒，我們應該注意空調的使用，不要將溫度打得太低，室內外溫差太大會引發感冒。並且要保持室內的通風，讓室內空氣與外界空氣有個交換。
流行性感冒
流行性感冒是由於流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有傳播速度快、傳染性強的特點。主要是透過空氣、人與人的接觸或與被傳染物品接觸傳播的。典型症狀：急性高熱、全身疼痛乏力與輕度呼吸道症狀。秋冬季是高發期，引起的併發症與死亡現象非常嚴重。
發現病情應該及時就醫，查明症狀確定是否流感，再對症下藥。並且要多飲水休息，食用流質食物，補充維生素與適宜營養，保持口腔與鼻腔的清潔，進食後可以用溫水和溫鹽水漱口。
