虛徒慶嬌
清洗襪子
灰指甲的患者不僅僅要清洗好鞋子，也不能忽略了襪子的清洗，因為襪子裡面同樣含有較多的真菌，即使鞋子清洗乾淨，也容易形成交叉感染。
方法：先用肥皂或洗衣粉等進行漂洗，漂洗乾淨後再用沸水浸泡半個小時以上，浸泡後再在陽光下暴曬一天，這樣基本能清除病菌。
皮鞋怎麼消毒
有些鞋子能夠進行消毒清洗，但對於皮鞋來說不能隨意用水清洗，給皮鞋消毒最好的辦法可以在陰涼的陽關下曬乾，保持皮鞋的乾燥，減少穿皮鞋的次數即可。
注意：不能用酒精擦皮鞋，會傷害皮鞋。酒精會把皮鞋表層的，後加上去的蠟融掉，擦了後 皮鞋就會沒有亮度還會傷害皮面。
紫外線消毒
冬季陽光較少，日光照射防毒的方法不是非常實際，這個時候可以考慮購買一個紫外線燈消毒。
方法：將需消毒的鞋置於距燈1.5—2米的位置上，照射30—40分鐘，也可起到良好的消毒殺菌效果。
日光消毒
日光中也有紫外線，同樣具有較強的消毒殺菌功能，可以考慮將運動鞋、布鞋、拖鞋、鞋墊置於強烈陽光下照6小時以上，這樣不僅可以殺滅鞋子上的大量細菌，還能起到防黴、防蟲的作用。
藥劑燻洗
灰指甲的鞋子還可以用福爾馬林藥劑燻洗消毒。
方法：將需消毒的皮鞋置於適當大小的密閉容器，並儘量放置得鬆散一些，然後按照80毫升／立方米的用量將福爾馬林倒入大口徑玻璃瓶內（或碗內），置於容器中央，再密閉好容器，讓藥物自然揮發，燻蒸12—14小時即可達到消毒目的。燻蒸完畢後，須將皮鞋置於陰涼通風處晾曬，以散逸燻蒸藥味。
灰指甲患者如何挑選鞋子
鞋子需要透氣性、柔軟性好，鞋底耐磨
鞋子需要牢固性好，鞋底耐磨，同時也需要柔軟性好。鞋面要軟硬適度，略軟為宜，如果鞋面太硬，腳趾易受到壓迫，造成趾甲變形或破損。鞋面的材質最好是帆布或真皮，鞋內裡的材質最好是真皮的，這些材質具有保暖性的同時，透氣性較好，可以將鞋內多餘的水分散發出去，沒有“捂腳”的感覺。有些鞋內裡還具有抑菌、除臭的功能，可以避免滋生真菌。
鞋子的大小要合適
鞋子的大小一定要合適，鞋子太大，走路時腳趾會不由自主地用力彎曲，鞋子太小，會擠壓趾甲，會影響趾甲的血液供應不足，造成趾甲損壞。鞋子的大小以鞋室比足趾長出1.2釐米為好。鞋子大小應根據腳形進行選擇，以不夾腳，感覺舒適為宜。女性不建議穿高跟鞋，穿高跟鞋時重心向前，趾甲受力擠壓嚴重，更易引起灰指甲的發病。
