一條小逸龍
中風
對於年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。
腕管綜合徵
拇、食、中指的麻木疼痛，常在夜間因為麻木感而醒來，醒後活動有好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，雙手活動有很大障礙，需手術治療。
姿勢不對
睡覺姿勢不對，將手壓在身體下面，時間長了引起血液不迴圈，導致手麻。
枕頭太高
枕頭墊太高會導致血液不迴圈，出現手腳發麻。
頸椎病
最常見的引起疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。常伴有頸肩痛、頭暈頭痛或下肢痙攣、行走困難的症狀，治療不及時或會引發癱瘓。
其他疾病
心腎疾病有可能引起手指發脹，糖尿病患者也可出現手腳麻木等症狀，此時要注意監測血糖。
如何防治手麻
1、常活動手指
根據中醫理論，手指上隱藏諸多重要的經絡和穴位，經常活動手指能很好的起到疏通經絡的作用，其中手指的尖部是連線大腦神經元最敏感的區域，經常對其進行按摩能起到刺激經絡和穴位的目，從而防止手部發麻的症狀出現。
2、糾正不良習慣
生活中常見的手麻症狀多由手部血液迴圈產生淤積不暢而導致，其中睡姿不對、枕頭位置不正等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要儘量保持好習慣。
