般若敏叡
有規律的陣痛
臨產宮縮的主要症狀是腹部陣痛，部分孕婦感覺腰痛，有規律且逐漸增強，持續時間30秒及以上，間歇5～6分鐘，隨著時間推移，疼痛加劇，宮縮像浪潮一樣湧來，疼痛向下腹擴散，或肛門有排便感，可伴隨宮頸口張開，這種宮縮是臨產的預兆，應立即趕往醫院。
腹部發硬發緊感
臨產宮縮，往往表現為：腹部有不規則、不定時的墜脹、發硬、發緊，尤其在站立或行走時更明顯。大部分孕婦，會感覺肚子猛然收緊發疼，一會之後就稍稍好一點，不疼了，然而再疼，如此反覆，不到五分鐘就疼好幾次的時候，就說明差不多宮口全開，要生了。
宮底下降感
臨產前，孕婦也會感覺脹大的子宮開始下降，減輕了對橫膈膜的壓迫，此時會感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食慾增加。
腹墜腰痠
臨產宮縮，隨著胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦腹墜腰痠的感覺會越來越明顯。
臨產出現宮縮怎麼辦
及時入院待產
臨產前，如果宮縮約隔十分鐘發生一次，就應該趕快通知家人，並準備進醫院待產。如果每五分鐘就出現一次的話，表示分娩已經開始了，子宮會規則的收縮，而且接下來會有劇烈的疼痛，準媽媽一定要趕快去醫院待產。
調整呼吸
越臨近分娩，陣痛程度會加劇和增長，次數亦會轉密。孕婦可以嘗試調整呼吸，緩解疼痛感，建議每次陣痛開始和結束都用胸式呼吸，以便儘量放鬆下腹，減低痛楚。
