西柚糖尿病人能吃嗎 西柚可以降血糖嗎

西柚糖尿病人能吃嗎

西柚糖尿病人能吃。

糖尿病人在飲食上要避免食用太甜、太鹹、太油以及澱粉含量高、脂肪含量高的食物，而西柚是一種口感酸中帶微甜，脂肪含量低、澱粉含量低的水果，所以糖尿病人是可以吃西柚的，而且西柚還是一種高鉀低鈉食物，具有一定的降壓作用，適合糖尿病併發症高血壓人群食用。

西柚可以降血糖嗎

西柚可以降低血糖含量。

西柚中含有柚苷配基，這種物質可以幫助人體提高對胰島素的敏感度，使肝臟分解更多的脂肪，抑制血糖的升高，而且西柚本身也是一種低糖水果，從而達到降低血糖的作用。

糖尿病人吃西柚的好處

增強體質

西柚含有大量的維生素C,這種物質能促進抗體生成,增強人體的解毒功能，從而來增強人體免疫力。

預防妊娠高糖

孕婦若是患有妊娠糖尿病是一件非常麻煩的事情，而孕婦適當的食用西柚，可以幫助降低體內血糖的含量，加上西柚中含有天然的葉酸物質，還可以促進胎兒的發育。

保護心血管

西柚中含有豐富的鉀元素，而鉀元素有維護心臟、血管、腎臟的作用，而且西柚中的果膠成分也比較豐富，可以降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而有效的預防心血管疾病。

糖尿病人可以天天吃西柚嗎

糖尿病人最好不要天天吃西柚。

雖然前面提到了西柚可以幫助降低血糖，適合糖尿病人食用，但是西柚是一種寒性水果，天天食用可能會造成脾胃虛寒，腸胃受涼等身體不適的情況，一般一週吃2-3次就可以了。

糖尿病人吃西柚的注意事項

1.若是糖尿病患者同時患有尿毒症或去洗腎者不宜食用，因為西柚為高鉀食物，食用之後會加重腸胃的負擔。

2.高血壓患者服用藥物時不宜食用西柚，因為西柚與一些常用的降壓藥物產生相互作用，會影響高血壓的藥物代謝，最好能相隔幾個小時食用。

3.糖尿病患者若是體質虛寒、血壓低或胃寒涼患者不宜食用。西柚性寒涼，是一種高鉀低鈉的水果，食用之後可能會出現腹瀉、頭暈等不良反應。

4.糖尿病人吃西柚時不宜與螃蟹一起食用，這兩種食物都屬於寒性食物，一起吃會刺激腸胃，出現腹痛、噁心、嘔吐的情況，影響身體健康。