福躍郎
相信沒對夫妻結婚時都認為回合自己的另一半白頭偕老，可是現在社會上，越來越多的婚姻出現問題。到底怎樣才能幫婚姻保鮮，做到真正的白頭偕老呢？今天，就為各位已婚人士提幾個小建議。
夫妻之間如何保持新鮮感
讚美對方優點
每個人都希望得到欣賞和喜愛。一旦這些需求被忽略，就容易產生孤獨和被忽略的感覺。很多家庭都存在“下班回家無人問候”，“燒了飯菜卻得不到讚許”等問題。
建議：一個小禮物或一聲簡單的“謝謝”都足以表達對配偶的欣賞。偶爾的浪漫約會也是對懂得欣賞配偶和重視夫妻關係的體現。這些都有助於消除夫妻間的不滿或怨氣。
傾聽對方觀點
婚姻家庭療法心理專家莎朗•裡夫金博士表示，人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在問題婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言隻語最容易導致“跑題”和夫妻爭吵。
建議：解決問題時認真傾聽對方的意見，中途不要打斷，這樣有助於夫妻雙方達成共識。另外，日常也應多傾聽對方的想法，並給予理解與安慰，這樣有助於消除消除吵架的“隱患”。
不要相互指責
責備或指責永遠不能解決任何問題。在爭吵不斷、怨恨堆積的不幸福婚姻中，夫妻往往會相互責備，而不會對自己的行為承擔責任，只能使夫妻爭吵逐步升級。
建議：儘量找出夫妻爭吵的核心問題，比如，感覺對方不聽你說話、不愛你或不欣賞你等。只有理解爭吵的原因，才能改變彼此的行為。
婚姻需要兩個人共同經營，出現矛盾在所難免，所以，定期為婚姻“排毒”是很重要的。偶爾的讚美，時常的傾聽，爭吵中的“弱勢”，都是一些為婚姻“保鮮”的妙招。
