璃沙含海
非疾病因素
1、攝入水分過多
如果當日攝入了大量水分，那麼就會出現尿多的情況，這是正常的生理情況。
比如說大量飲水、吃西瓜、喝啤酒、喝冷飲等，這些食物都含有大量的水分，由於進水量增加，透過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現一喝水就想尿的尿頻現象。
2、精神神經性尿頻
如果排尿次數增多、尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者，此時亦可伴有尿急、尿痛。
3、懷孕引起
如果出現尿多症狀的是女性，且近期又有過無防護措施的性行為，那麼考慮為懷孕引起，建議到藥店買驗孕棒檢測看看。
因為膀胱是一個薄壁的貯尿和排尿器官，女性生殖器與膀胱相鄰，它們的血管、淋巴和神經有著密切的聯絡。妊娠早期盆腔充血，子宮體增大牽扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿頻、尿多。另外，增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱貯存小便的量較平時為少，更容易出現尿多的情況了。
怎麼辦
因上述非疾病因素導致患者身體存不住水，喝水之後就有尿意的，要先調整好自己的正確飲水習慣，不要大量喝水，尤其是晚上，也不要精神高度進行，若是經常失眠的，可求助於心理醫師，或聽歌、看書、適當運動、泡熱水澡，必要時可服用安眠藥入睡。
疾病因素
1、炎症刺激
膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻、尿多，並且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。
因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻、尿的次數增多。
在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激徵，俗稱三尿徵。
2、尿路結石
尿多的人群還需要考慮是否患有尿路結石了。尿路結石在青壯年中的發病率較高，常會出現尿道疼痛、排尿困難、尿頻、尿急、尿滴瀝、血尿等症狀，確診後需要透過手術或者藥物進行治療。
3、膀胱病變
膀胱作為貯尿器官，如果出現膀胱佔位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等病症，膀胱的貯尿量減少，一次能夠排出的尿量較以往變少，在身體總的尿量保持不變的情況下，排尿次數孜然就會增多。
4、前列腺增生
如果中年男性出現排尿次數增多的症狀，則考慮是否患有前列腺增生。人到中年後，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺增生，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡等一系列問題。前列腺增生患者出現排尿問題是因尿道梗阻或膀胱收縮無力引起的，對健康危害極大。
5、其他疾病
如果出現尿頻、排尿次數贈多，而且尿量濃，要注意做尿液檢查，如果尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖則考慮是否患有尿崩症。
怎麼辦
因疾病導致一喝水就要尿尿的，不能僅依靠生活調理來改善病症，需要及時就醫檢查，確診是何病因後，作對症治療才能徹底治癒病情。
一喝水就想尿是腎虛嗎
在中醫上認為是腎氣虧虛導致的。
但這裡的腎值得是中醫上的：肝、心、脾、肺、腎五臟中的腎，是一個功能性器官，不能等同於西醫解剖學中的腎臟，這裡的腎虛主要說的是人體氣不能固攝，所以尿液就從膀胱直接流出來了，而西醫臨床就診上尿多、尿頻則有上述多種病因導致，建議先檢查後再予以針對性治療。
不要有一喝水就想尿的症狀，就急於斷定自己是腎虛，瘋狂補腎什麼的，以免造成不良後果。
喝水後多久尿尿算正常
一般來說，人喝水後25—45分鐘小便算健康的。
通常人們在喝完一大杯水後，在15分鐘內上廁所的男性為7.08%，女性為5.51%；30分鐘內男性為22.49%，女性為11.76%；1小時內男性為19.74％，女性為8.64%。
但是要排除特殊情況，如氣溫、飲食、食物等。一般在泌外科上，會詢問日常的排尿情況僅做參考。
