天天健康
由於很多原因，能夠引起病人出現疝氣的現象。對於疝氣，很多人都不瞭解到底由於什麼原因導致這種疾病的發生。也就是由於不瞭解，導致人們不夠重視，也不懂得如何有效的預防這種疾病的發生。下面就具體講一下預防。
預防：
1、保持健康體重。
2、防止腹壓增高：
1避免推擠、舉、或拉扯重物
2減少哭鬧
3多喝水多吃高纖維食物，促進排便通暢，預防制便秘。
4戒菸，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。
3、堅持加強腹部肌肉鍛鍊。
4、保證小腸不衝擊疝環口，使疝環口得到治療。
疝氣還是會出現復發的現象，所以就要知道怎樣才能夠有效的預防這類疾病的發生，不僅能夠減少病人的痛苦，也不會因為再次復發而產生不必要的醫療費用。預防是最好的治療方法，但不是絕對能夠防止，所以一旦有症狀出現，還是要及時就醫。
釋出於 2021-01-14
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