惜蕊小姐姐
原因1：睡眠不好引起
很多人因為工作生活壓力過大，導致睡眠不好，老是睡不著、睡得少，長期這樣下去，會讓患者的身體出現異常，身體血液迴圈不暢，引發身體各處痠痛、面色無神、指甲橫紋豎紋、根部沒有月牙或是指甲發紫現象。
怎麼調理
睡眠不足的人，宜調整作息時間，保證每天有8小時的睡眠，尤其是正在發育階段的孩子，更是要不少於10小時才是；而對於有失眠困擾的人來說，建議睡前適當運動、喝杯溫牛奶、泡個熱水澡，促進睡眠質量，通常經過一段時間的調理身體後，會逐漸恢復擁有健康的指甲外觀。
原因2：氣滯血瘀所致
中醫認為，指甲月牙呈現紫色，是氣滯血瘀的表現，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久鬱不解所致。主要臨床表現有：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經閉止，或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀，或口唇爪甲青紫，肌膚甲錯等。
怎麼調理
飲食上，氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，如白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜等食物；同時在醫生的建議下搭配中藥進行調理，如：如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助於改善氣滯血瘀體質。
原因3：性生活頻繁引起
頻繁的性生活會大量的消耗一個人的精力，導致元氣大傷，容易食慾不振、反覆感冒、氣血不暢等，而指甲月牙跟人身體的精氣有關，若這種狀態持續的久了，就會影響指甲的健康生長，出現指甲發紫，月牙消失的現象。
怎麼調理
性生活頻繁的人群，需要有所節制，調整1周不超過4次為宜，如自身已經感覺性生活頻繁所帶來的不適，可雙方溝通停止一段時間，採取運動、食補等方式進行調理身體後，再恢復正常性生活次數。
原因4：與心腦血管迴圈不良有關
指甲月牙紫色臨床上多見於心腦血管迴圈不良，供血供氧不足，可出現頭暈、頭痛或腦動脈硬化等症狀。
怎麼調理
需及時就醫，先診斷病因，然後根據病情程度採取適宜的方法治療病症，通常予以藥物治療調理後，指甲會逐漸恢復健康血色。
原因5：患有某些消耗性疾病
另外若患有某些消耗性疾病，如腫瘤、出血性疾病等也會導致指甲出現紫色，月牙消失的現象。
怎麼調理
關於病症的調理方法同上，都需儘快就醫，待明確病情後，採取針對性治療，必要時需手術，不要拖延病情，否則，症狀會越來越嚴重，治療也越困難。
