感冒肚子疼如何調理 感冒可以泡溫泉嗎

感冒肚子疼如何調理

按摩足三里

取穴部位：膝眼下3寸，屈膝後，將右手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。

做法：指推該穴，推8分鐘，摩擦100～200次，搽點按摩液在穴位上，效果更好。

功效：該穴位是陽明胃經要穴可造化脾溼對感冒和腸胃疼痛都一定的幫助，適用於感冒肚子疼的症狀。

紅糖姜棗湯

材料：粳米50克，紅棗5枚，蔥白2根，砂糖適量，良姜粉適量。

做法：將粳米洗淨放入砂鍋內，加水適量(超出粳米些許)，煮沸後加入紅棗蔥白熬成粥，然後取良姜粉5克，調入粥中，再煮片刻，早晚溫熱服。

功效：紅棗補氣血益腸胃，姜和白蔥去風寒治感冒，所以對於風寒型感冒腹痛有一定治療效果。

感冒可以泡溫泉嗎

不可以。

感冒時，人體抵抗力下降，會出現寒戰發熱症狀，不少感冒患者還伴有扁桃腺發炎等炎症，更需要大量補充水分。這時，人體如果處於溫度較高、溼度較大的溫泉中，會因周圍環境溫度較高，而加速體內水分蒸發，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應;感冒患者用藥後泡溫泉，血液迴圈加速也會使病人面臨風險;病人在露天溫泉出浴後，很容易受涼，這也會加重感冒。

泡溫泉有哪些好處

堅持泡溫泉具有美體塑身的效果

泡溫泉能夠促使身體細胞在人體靜止的狀態下進行自體運動，這種運動會燃燒脂肪，同時奈米小分子團水也會溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。這種脂汗類似於我們平時使用的護膚品，可以讓我們的面板更光滑細膩。根據醫學專家的研究，人每累計泡半小時溫泉，相當於慢跑了兩公里的運動量，所以堅持泡溫泉可以讓體形變得更完美。

泡溫泉對寒溼體質特別有效

寒氣鬱結與溼氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實寒溼氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經絡，經絡不通，百病叢生。泡溫泉透過反射人體發射的生物波，能夠使細胞產生共振，從而達到排出寒溼之氣，打通經絡的目的。

泡溫泉可以改善精神狀態

泡溫泉可消除疲勞;活絡筋骨、減輕痠痛;冷熱泉交替的方式可加速放鬆全身。讓您在經過溫泉的洗禮後，全身充滿能量

泡溫泉可以改善三高症狀

三高症其實就是體內毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道，影響了機體的正常功能。而泡溫泉能夠釋放大量的負離子與生物波。負離子能夠使血液迴圈加快，能夠清除附著在血管壁上的垃圾。生物波可以令我們受損與休眠的細胞恢復功能，從而讓身體重新開啟原本的功能。所以，清理了血管，高血壓高血脂就好了，胰島恢復了功能，糖尿病也就沒了。

感冒肚子疼注意事項

1、飲食：注意不要吃太辛辣油膩生冷食物，對感冒和腹痛的治療都有害處。

2、消炎藥一定要在醫生的建議下使用，服用過量，或是長期使用消炎藥會有一定的副作用。

3、感冒能引發諸多其他病症，所以有併發症時宜就醫治療。