飛宇桑
過量服用會拉肚子
葛根粉本身並無明顯的毒副作用，但是葛根粉性味含量，如果一次服用過量的話，其寒涼之性可能會刺激腸胃而引起拉肚子，一般建議葛根粉一次服用10-20克左右即可。
空腹服用會拉肚子
葛根粉味甘，性寒涼，空腹服用易傷脾胃，可能加重對腸胃的刺激，不利於腸胃的消化功能，甚至會引起拉肚子、腹痛、便溏、消化不良等不適，所以一般建議葛根粉在飯後半小時至一小時左右服用。
脾胃虛寒者服用會拉肚子
葛根粉的藥性寒涼，對腸胃有一定的刺激，脾胃虛寒者腸胃功能本就較常人弱，服用葛根粉後會加劇胃腸內寒氣的聚集，從而引起拉肚子的症狀，所以建議脾胃虛寒者最好不要吃葛根粉。
吃葛根粉拉肚子怎麼辦
1、停吃葛根粉
如果喝胖葛根粉拉肚子症狀不是很嚴重的，停止喝葛根粉後，症狀自然會慢慢消失，不需要太過擔心。
2、多喝淡鹽水
喝葛根粉出現拉肚子的情況，可以適量喝一些淡鹽水，一方面可以幫助稀釋體內葛根粉的含量，另一方面可以幫助補充身體的水分，以防脫水。
3、送醫檢查
如果拉肚子情況比較嚴重，建議立即送醫檢查，行止瀉、補液等對症治療，以免造成脫水等嚴重情況。
腹瀉可以吃葛根粉嗎
不建議服用。
葛根粉性涼，對腸胃有一定的刺激作用，腹瀉時的腸胃功能本就較常人要脆弱，服用葛根粉後可能會加重對腸胃的刺激，導致腹瀉的症狀加重，所以建議有腹瀉的情況下最好不要喝葛根粉。
