天天健康

風寒感冒喝什麼茶

氣甲雨涵

2萬熱度 A⁺ A^-

感冒四季皆可發生，特別是風寒感冒，一不小心感寒後就有可能發生，在風寒感冒初期，如果能夠進行很好的調養就可以及時有效的阻止感冒症狀的進一步加重，那麼針對感冒除了選擇恰當的醫療手段進行治療干預外，選擇適當的茶品飲食，對風寒感冒的防止也是即為有利的。那麼風寒感冒喝什麼茶好呢？

風寒感冒的症狀

惡寒拍冷，發熱不重，無汗，頭痛，身體肢節痠痛，閉塞聲重或者鼻癢噴嚏不斷，時有清涕流出。

材料：幹嫩茶葉、生薑各適量。

做法：可將生薑切片，於茶葉共入杯中，用開水沖泡片刻後，去渣取汁熱飲，每日2-3次。

功效作用：可以疏風、散寒、解表，適用於風寒感冒者飲用。

材料：茶葉7克，生薑10片，紅糖15克。

做法：茶葉、生薑片一起煎煮成汁，然後加紅糖再煮片刻，於每日飯後溫服。

功效作用：可以祛風、散寒、止咳，適用於風寒感冒引起的拍冷畏風、咳嗽的人群飲用。

材料：綠茶5克，生薑9片，蔥白4-6根。

做法：將上述材料放入杯中，衝入沸水，封蓋浸泡片刻後飲用，每日1-2劑。

功效作用：可以祛風、散寒、解表，適用於風寒感冒證見有咳嗽、頭痛的患者飲用。

材料：紅茶5克，黃酒適量。

做法：將紅茶加水煮沸後，過濾取汁如黃酒調勻，分2次溫服，每日口服1-2次。

功效作用：可以祛風解表，適用於風寒感冒引起的頭痛、頭暈、拍冷，肢體痠痛的患者飲用。

釋出於 2022-03-18