芮雅君
膽囊結石有什麼症狀
膽囊結石的症狀表現與結石發生部位、大小、有無阻塞及感染等因素有關，一般非隱性的膽囊結石發生時，會有下列訊號出現：
1.腹痛
疼痛部位為上腹或右上腹，患者會感覺到陣發性、痙攣性疼痛，並逐漸加重，向右肩背放射，還可能出現腹部悶脹不適。90%以上的患者的症狀是突然發作的，多發生在過度勞累、飽餐或食用油膩食物後，也有的可在夜間突然發生。患者在發病時除了會感覺到腹部劇烈疼痛，還常表現出坐立不安，大汗淋漓、臉色蒼白、心煩意亂等情況。每次發病可持續10分鐘到數小時不等，病情持續數日後才能緩解。
2.胃腸不適
發病時，患者感覺腹痛，並伴有噁心、嘔吐等症狀。嘔吐物多為胃內容物，嘔吐後，腹痛症狀不會得到緩解。發病後，患者會出現厭油膩、腹脹、消化不良等症狀。
3.其他
患者可伴有寒戰、高熱等症狀。部分患者可出現梗阻性黃疸，表現為眼睛鞏膜顏色變黃。
怎麼預防膽囊結石
1.一定要養成吃早餐的好習慣，否則會使膽汁分泌減少，膽酸含量降低，從而容易形成膽固醇結石。
2.少吃高脂肪、高膽固醇的食物，尤其是晚上，如肥肉、蛋黃、魚子、油炸類食品、動物內臟等食物都應少吃。如果膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝和清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，從而形成結石，而應適當補充一些含食物纖維素較多的粗糧，以減輕膽固醇代謝障礙，防止結石形成。
3.宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進食低脂肪、低膽固醇食品，如香菇、木耳、芹菜等。常吃含維生素A和抑制膽結石的食物，如胡蘿蔔、南瓜、甘薯等。抑制膽結石的食物有生薑、青菜頭、春筍等。
4.給身體補充充足的蛋白質，蛋白質可補償損耗，維持氮平衡，增加免疫力，對修復肝細胞損傷，恢復肝膽正常功能非常有利。但是要禁酒及含乙醇成分的飲料。
5.多運動，防止肥胖。據研究發現，肥胖人群的膽結石發病率是正常體重人群的3倍，因此，除了要注意飲食外，還應加強鍛鍊，減少脂肪在體內的堆積。
生活提示
近年來，膽囊結石的治療取得了很大的進展。傳統的治療方法多是以藥物溶石、排石及體外衝擊波碎石的方法治療，但是其具體的療效都不夠確切、徹底。近年來出現的腹腔鏡膽囊切除手術已逐漸成為膽囊結石治療的主導方法，採用這種方法，在很短時間內就可以徹底解除膽囊結石的痛苦。
