芙蓉天柔
尋常疣是我們生活中比較熟悉的面板病，它是有病毒引起的出現性疾病，好發於青年人，常見於手指、手背等部位，為患者的手部美觀造成了影響，同時還對患者的生活與工作造成了很大的不便，使患者的心理受到了傷害，尋常疣首先在發病部位表現為米粒至黃豆大小不等的圓形丘疹，表面較硬，頂端可呈花蕊或刺狀。顏色多為灰色，汙黃色，汙褐色，也有表現為正常面板顏色。尋常疣初發時可表現為單個疣體，醫學多稱之為“母疣”，隨著時間的推移會在母疣周圍陸續出現形狀相似，大小不等的疣體，醫學上常常將這些疣體，稱之為“子疣中醫學將尋常疣稱之為“千日瘡”，為避免這種現象的發生平時要做好預防工作。
【預防】
1、日常生活中要注意個人衛生及環境衛生，養成良好衛生習慣勤洗手、洗澡、勤換衣物等，保持室內的環境衛生及通風良好，這樣可避免病毒滋生，預防疾病的發生。
2、患有尋常疣的患者要注意不可與他人共同使用生活用品如：毛巾、臉盆等，以防傳染他人，患者要注意定期將使用品進行消毒，以殺菌。
3、堅持鍛鍊身體，這樣有助於提高身體素質，增強體質，對預防疾病有良好作用。
4、患者不可經常用手觸控患處，以防感染而使病情加重。
5、疣在2-3年內可能自行消退，但也有不少病例此愈彼起，反覆發作，所以自療一定要堅持不懈。
6、疣個數少者一般只需外治，多而經常發作，才需要配合中醫內治療法。
7、心情鬱怒，肝火易動會誘發扁平疣等生長。某些患者不用針對性藥物治療，而採取直接、間接暗示療法治療，疣也會脫落痊癒，足見精神與疣有一定關係。故患者內心世界宜恬靜歡快。
8、忌酒和辛辣熱性食品。多吃新鮮果蔬，保證有足夠的維生素。大便也需保持暢通。
9、疣發數量多，選用外治上藥方法時，無需全數塗藥，只要選取最早生出的母疣上藥，母疣脫落，其它子疣也會相繼消失。
【忌食】
1、尋常疣的發病與某些食物有密切的關係。在尋常疣患者治療期間和治癒後的一段時間，都要儘量避免魚、蝦、蟹等海鮮產品，以及蔥、蒜、辣椒、菸酒等刺激性食物。這些食物對於尋常疣患者的病情是極為不利的。
2、尋常疣患者要避免能夠引起人體過敏反應的食物。
已發生扁平疣者，不宜搔抓，應及時到專科醫院接受治療，以免自身接種傳播。尋常疣能治好。它主要透過人體面板直接接觸傳染所致。多發生在面板暴露處或面板經常摩擦的部位，如手指，手背等。可以採用區域性外用藥物法和口服藥物法治療。
