天罡白桃
止瀉
拉肚子次數過多引起的肛門痛，首先就是要止瀉，避免繼續拉肚子。輕度腹瀉的，可以吃蒸熟的蘋果、沒有熟透的香蕉，或者濃米湯緩解。腹瀉嚴重的，需要吃止瀉澀腸的藥物。
用溼巾擦屁屁
溼巾含有水分，摩擦力相對紙巾來說小一些，不容易擦傷肛門周圍的面板。拉肚子的時候可以用不含酒精的溼巾紙擦屁屁，減輕肛門灼痛感，如果沒有溼巾紙，用清水沖洗也可以防止肛門擦傷。
做提肛運動
有規律有節奏的上提肛門，然後放鬆，反覆練習，可以鍛鍊肛門括約肌，緩解肛門墜痛感， 對改善痔瘡脫出導致的便後肛門疼有一定的幫助。
熱水坐浴緩解
拉肚子導致痔瘡脫出，肛門疼痛厲害的時候，可以熱水坐浴止痛。熱水可以刺激區域性血液迴圈，緩解腫痛不適，促使肛門縮回。熱水浴的時候配合提肛運動，緩解疼痛的效果會更好。
按摩肛門
拉肚子肛門疼痛，可以在洗屁屁後，用1-2滴精油塗抹在手上，然後按摩肛門，消腫止痛，促進肛門回縮。
塗消炎軟膏
拉肚子次數過多，可能導致肛裂，主要症狀表現就是肛門部位有強烈的疼痛感，大便後擦拭肛門還可能會有血絲。這種情況，在用溼巾擦屁屁後，最好塗抹消炎的軟膏，可以增加肛門潤滑度，還能促進傷口癒合。具體用哪種藥物，要根據病情諮詢醫生。
