戴口罩
為了防止柳絮飛入鼻腔,導致打噴嚏甚至過敏,在柳絮飛揚的時候,出門一定要戴口罩。這樣能夠有效防禦柳絮飛入鼻腔。
戴眼鏡
戴眼鏡能夠阻擋柳絮飛入眼睛,導致眼睛不適。如果是騎車的話,更要選擇適合的眼鏡及圍巾。
在室外穿外套
柳絮落在面板上,會導致皮膚髮癢,甚至過敏。所以出門的時候要披件外套。
儘量不要待在室外
柳絮飛的時候,儘量不要待在室外,減少與柳絮接觸的時間。
溼衣服不要掛室外
溼衣服掛在室外,柳絮落在衣服上就很難掉落。穿衣服時就會讓面板和柳絮接觸,所以溼衣服不要晾在室外。
清洗鼻腔
清洗鼻腔,可以清洗掉飛入鼻腔的花粉等物質,減少鼻子過敏的機率。
塗抹藥膏
塗抹藥膏也是一種辦法,鼻腔塗抹藥膏後,花粉飛入鼻腔也不能和鼻腔接觸,減少過敏的發生。
吃些生薑
多吃維生素C、維生素E能夠有效預防過敏,可以透過食用維生素片或吃一些富含維生素的食物。