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雪燕泡好後可以直接吃嗎 泡好的雪燕能冷凍嗎

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雪燕是一種名叫蘋婆樹的木髓分泌物,營養價值很高,可以用來燉湯、做甜品吃,雪燕一般是乾的,需要事先泡發,那麼雪燕泡好後可以直接吃嗎?

雪燕泡好後可以直接吃嗎

不能。

雪燕生的、沒有熟都是不能吃的。建議將雪燕置於水中泡發6小時後,清水沖洗3遍後,用鑷子揀出樹皮等雜質。置於燉盅中燉煮30分鐘即可。切忌不能燉煮超過1小時,雪燕會化成水。

泡好的雪燕能冷凍嗎

建議冷藏就行了,不宜冷凍。

如果雪燕泡太多不能一次性吃完,建議將泡發的雪燕瀝乾水分,裝入碗中用保鮮膜封起來或是保鮮盒中,放入冰箱冷藏,可以儲存2~3天,泡發的雪燕不宜儲存太久,以免滋生細菌,從而發生變質。

燉好的雪燕能放幾天

燉好的雪燕能放1天左右。

燉好的雪燕建議儘快吃完,不僅口感嫩滑,而且更利於營養成分的吸收,若是雪燕一次燉太多吃不完,可以用保鮮膜封好放入冰箱冷藏,冰箱中的低溫雖然能減緩細菌的增殖,但是並不能完全抑制細菌的生長,一般燉好的雪燕可以儲存1~2天。

雪燕怎麼吃

第一、雪燕木瓜盅

將雪燕用開水泡六個小時左右,然後把木瓜切成兩半,把裡面的瓜瓤清理乾淨,雪燕放在鍋裡面煮二十分鐘左右以後倒入到木瓜裡面,加上一些冰糖在其中隔水燉就行,燉的時間控制在十分鐘就行,在燉煮的時候冰糖的用量建議結合需求來選擇,如果自己喜歡甜食,就多加一點糖,反之則少放一點糖。

第二、雪燕桃膠羹

事先準備適量的雪燕、皂角米以及桃膠等等材料,將這些材料泡一天左右,等到全部泡發以後放在一起,加入一點冰糖燉煮十分鐘左右就行,這時候你會發現它的膠質特別濃稠,用其來補水和潤膚效果是很好的,而且,它還有減少脂肪和瘦身的效果呢。

第三、椰漿雪燕羹

先把雪燕泡發六個小時左右,在做這道美食的時候先把椰汁倒禁區燒開以後放入雪燕進去,等到鍋裡煮開以後關火就行,這樣就做成了比較濃郁的羹,它在補充膠原蛋白方面有突出的效果,需要補充膠原蛋白的人群可以吃。

第四、紅棗雪燕羹

先把雪燕按照要求泡發好,放入紅棗和牛奶一起加熱,燒十分鐘左右就行,如果喜歡吃口感甜的食物,也可以在裡面放一些冰糖,這樣就能給人奶香十足的感覺,雪燕也是入口就化的,任何年齡段的朋友都喜歡吃。

釋出於 2023-05-28

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