印枝醬
睡眠面膜不是所有膚質都適用
睡眠面膜並非所有膚質都適用。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比紙質面膜和固體面膜要小許多，它的主要作用是為肌膚補充水分，並且使用時間多在夜間，因此在使用睡眠面膜的同時最好也要配合其他護膚品，才能更有效的幫助肌膚吸收水分。因此，對於乾性肌膚人群來說，使用睡眠面膜有可能出現滋養不足的情況，起不到滿意的護膚效果。不只是乾性肌膚的人，油性面板人群同樣要慎用，因為睡眠面膜容易遮蓋肌膚，導致肌膚呼吸不暢，經常使用容易導致毛孔阻塞。
睡眠面膜不是塗的越多越好
很多人總是認為護膚品用的越多效果越明顯，這反倒是犯了護膚大忌。要知道，夜晚是面板呼吸再生的黃金時期，如果睡眠面膜塗的過多過厚反而有阻塞毛孔的危險。睡眠面膜建議一次用一顆草莓大小的量，在臉上塗上薄薄的一層即可。
睡眠面膜的正確使用步驟
在使用睡眠面膜前面板清潔護理步驟一定不能忽視，睡眠面膜大部分都是可以過夜的，因此如果沒有徹底清潔面板就直接塗面膜，容易使殘留在臉上的灰塵和彩妝堵塞毛孔，傷害面板。因此，在塗面膜之前，卸妝，潔面，使用化妝水和乳液，這幾個過程依舊要有序進行.此外，在塗睡眠面膜前最好用精華素打底，這是因為睡眠面膜本身油脂成分較少，長期使用對面板改善不大，先用一些乳液和精華素打底，才能起到更好的護膚效果。
睡眠面膜敷法有技巧
睡眠面膜的使用要注意技巧，在清潔面部，用完日常保養品後，將睡眠面膜均勻塗在臉上後，以促進面膜和乳液的進一步吸收，這個時候要注意不要立刻睡覺，敷上大概十到二十分鐘之後，待面膜幹了，將其他護膚品成分完全鎖住之後，就可以安心睡覺了，這樣做可以避免面膜蹭到枕頭上，並且能更有效的鎖住營養成分。
睡眠面膜注分類要留意
睡眠面膜也是分很多種類的，大多數的睡眠面膜都具有免洗功能，能留在臉上直接過夜，但也有不能過夜的，因此在使用前要看好說明。有的睡眠面膜過於厚重或滋潤，透氣功能不佳，如果塗這類面膜過夜，容易導致面板呼吸不暢，血液迴圈降低，導致毛孔阻塞，甚至還會導致面板暗淡無光。
睡眠面膜不能代替晚霜用
雖然睡眠面膜有很好的滋潤功能，但並不是說它就可以代替晚霜來使用，有很多睡眠面膜具有補水保溼功效，因此裡面所含的營養物質並不太豐富，長時間使用對面板狀況的改善並不會很明顯，因此，就算是塗了睡眠面膜，晚霜的使用也還是不能少的，尤其是對於乾性面板人群來說，睡眠面膜是一定不能代替晚霜的。
不要把普通面膜當睡眠面膜用
睡眠面膜之所以能塗在臉上過夜，往往是因為保溼效果明顯，但並不是說所有的面膜都可以當睡眠面膜來使用，普通面膜有著各種不同的功能，每種面膜的針對性不同，如果使用美白或控油功能想面膜來當睡眠面膜使用，反而會導致面板中的水分被大量吸收，導致面板變得越來越乾燥。
