千靈君
齒痕舌幾天能好
因人而異。
齒痕舌是指舌體邊緣見牙齒的痕跡，造成齒痕舌的原因有很多，一般是舌體胖大而受齒緣壓迫所致，像體內溼氣重導致舌頭胖大會引起齒痕舌，牙齒畸形排列不齊可能會導致齒痕舌，另外嚴重的心理問題或者比較嚴重的精神壓力，導致舌頭長時間緊抵在牙齒上也可能引起齒痕。由於產生的原因不同，調理方式也不同，所以多久能恢復正常使因人而異的。
舌頭有齒痕怎麼調理
健脾祛溼調理
如果是因為脾胃運化功能不佳，導致水溼留滯體內所引起的齒痕舌，建議要側重於健脾利溼調理，加強脾胃的運化功能，這樣能去除體內多餘水溼，從而改善齒痕舌情況。
矯正牙齒調理
如果是因為牙齒排列不齊，牙齒畸形而引起的齒痕舌，則需要去醫院進行牙齒矯正調理，從根元素解決問題才能改善齒痕舌情況。
心理調理
如果是因為心理原因，使得舌頭長時間抵在牙齒上而引起的齒痕舌的話，則需要進行相應的心理調理，這樣才能緩解齒痕舌情況。
齒痕舌影響味覺嗎
不會。
齒痕舌是舌頭邊緣出現了見牙齒的痕跡，所引起的原因有很多，一般多由於氣虛、脾虛或陽虛所致。而味覺的感知主要取決於舌頭上的味蕾，齒痕舌並不會對味蕾造成影響，所以齒痕舌並不會對味覺造成影響，無需過於擔心。
齒痕舌不能吃什麼
生冷寒涼類食物。
齒痕舌並無特殊禁忌，但如果是因為脾胃、水溼過重導致舌頭胖大而引起的齒痕舌的話，則儘量要少吃寒涼生冷，生溼生痰類的食物，否則食用後會導致體內溼氣增加，從而會導致齒痕舌症狀加重。另外過於滋膩難消化的食物也要少吃，以免增加脾胃的負擔。
