睿聰君
點評背景：10月29日是世界卒中日，(俗稱，包括腦梗死和)是一種急性腦血管病，具有發病、致殘、死亡和複發率高的特點。據世界衛生組織統計，全世界每6個人中就有1個可能罹患卒中。每6秒鐘就有1人死於卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而永久致殘。而秋冬季更是腦卒中的高發季，人們應該如何預防腦卒中的發生？哪些症狀特別需要注意？新浪健康特邀專家講解疾病！
點評專家：北京大學人民醫院神經內科副主任醫師 徐燕
新浪健康：腦卒中秋冬季高發，如何預防？
徐燕：第一，秋冬季氣溫驟降，血管彈性降低，外周的小血管阻力增加，容易引起血壓升高。第二，寒冷情況下交感神經興奮，小動脈收縮、痙攣，外周阻力增加，同樣也會引起血壓升高。對於病人，血壓突然升高可能會導致腦出血，而且血壓升高可能會導致缺血性腦卒中。第三，血液中的纖維蛋白原(形成的一種物質)，在寒冷時會增加，致使血液的粘稠度增加，易導致血栓的形成。
綜合以上，寒冷是誘發腦卒中的一大原因，所以首先要注意保暖。中老年人最好在上午9點多氣溫升高後再外出鍛鍊。其次，平時的體育鍛煉不要太激烈，以有氧運動為主，動作不要過於猛烈，鍛鍊前要吃些食物不空腹，並且進行熱身活動。再次，還要注意多吃水果蔬菜，保持排便通暢。最後，要注意情緒問題，不要大喜大悲，過於激動。
新浪健康：腦卒中有前期徵兆嗎？
徐燕：腦血管病有兩個特點：起病突然，同時伴有神經系統損害的症狀。當患者突然起病，且伴隨以下症狀時，常常預示患者已經發生腦血管病：
1.口齒不清、言語含糊；
2.言語表達不能或者不能理解別人說話的意思；
3.一側肢體無力或麻木；
4.眩暈伴噁心嘔吐或視物成雙；
5.單眼視力下降；
還有一部分病人出現上述症狀，但持續時間短暫，症狀很快緩解，臨床上這種情況被稱作短暫性腦出血發作，同樣需要高度重視，及時就醫。
新浪健康：發生腦卒中，應該怎麼辦？
徐燕：如果患者突然性發生以上症狀，應該及時到醫院就診。對於重症病人，及時撥打120，讓其保持平臥位送醫院急救。患者家屬在病人出現症狀的時候，如果家裡有血壓計可以給病人測血壓和心率等，這些資訊對於醫生判斷患者病情也具有一定的參考價值。
