黑鴿子湯的功效與作用

美容養顏

黑鴿子湯的主要成分是鴿子肉，而鴿子肉中含有的蛋白質，可以為人體提供足夠的原料合成膠原蛋白，維生素A和維生素E可以增加肌膚的彈性和抵抗力，還可以抗擊自由基，具有很好的美容養顏的作用。

強健筋骨

黑鴿子湯中含有蛋白質、軟骨素和鈣、鎂、磷等礦物質含量豐富，食用可以為人體合成肌肉組織和骨骼提供足夠的原料，有很好的強健筋骨的作用，發育期兒童和骨骼密度不佳的人群尤其適合食用。

促進傷口癒合

黑鴿子湯中的蛋白質含量十分豐富，食用可以補充氨基酸，促進傷口肉芽生長；同時含有的鋅元素等，可以增強人體新陳代謝，也有促進傷口癒合的作用。並且黑鴿子湯中含有的維生素A和維生素E等成分可以促進面板組織的生長，可以快速促進傷口癒合。

健腦益智

黑鴿子湯中含有一定的脂肪，其中有一部分是卵磷脂，食用可以促進大腦發育，促進細胞內的代謝更新，能夠延緩腦組織和神經細胞衰老，因此有增強記憶力、健腦益智等作用。

下乳

黑鴿子湯中的主要成分是水分和蛋白質，而蛋白質可以為哺乳期女性提供足夠的氨基酸合成乳汁蛋白和抗體，水分可以增加乳汁的量，因此有幫助哺乳期女性下乳的作用。

護髮

黑鴿子湯中含有的軟骨素可以改善面板細胞活力，改善血液迴圈，促進腦部肌膚供血，而且鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的作用。

黑鴿子湯的適宜人群和禁忌人群

適宜人群

黑鴿子湯的主要原料是水分、黑鴿子，都是比較常規的成分，無毒無刺激性，因此一般人群皆可食用。

禁忌人群

1、黑鴿子湯含有大量的營養成分，因此屬於滋補的食物，對於本身脾胃滋膩性重，消化能力不佳的人群而言，食用會加重身體不適，是不建議食用的。

2、黑鴿子湯中含有的蛋白質十分豐富，因此對鴿子中高蛋白過敏的人群是不建議食用的。